Riz basmati cuisiné aux petits légumes
- 3 parts
- 132 kcal /100g 555 kJ /100g
Informations détaillées
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Au micro-ondes
Préparation
Cuisson au microondes pendant 2 minVersez la quantité désirée de riz dans un plat adapté, couvrez et laissez réchauffer le temps indiqué en remuant à mi-temps. Puissance restitué au four à micro-ondes : 750 Watts 900 Watts Pour 150 g : 3 min 2 min Pour 300 g : 5 min 4 min Pour 600 g : 10 min 8 min
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À la poêle
Préparation
Cuisson au poele pendant 5 minVersez la quantité désirée de riz dans une poêle chaude. Ajoutez 1 cuil. à soupe d'eau par 300 g et faites revenir à feu doux pendant le temps indiqué : -Pour 150 g : 5 min -Pour 300 g : 6 min -Pour 600 g : 8 min
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
Nutri-score du produit: nutriscore-b
Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
---|---|---|
Energie |
555 kJ
132 kcal
|
7% AR*
7% AR*
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
5 g
0,6 g
|
7% AR*
3% AR*
|
Glucides dont sucres |
20 g
0,3 g
|
8% AR*
0% AR*
|
Fibres alimentaires |
< 0,5 g
|
% AR*
|
Protéines |
2,2 g
|
5% AR*
|
Sel |
0,39 g
|
7% AR*
|
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Planet-score du produit
Qu’est-ce que Planet-Score® ?
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
Des idées de recettes pour cuisiner ce produit
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Entrée
Salade de riz aux petits légumes, ananas et...
Difficulté de la recette : 1/3Temps : Express5,46 € / personne -
Plat
Fried rice aux légumes et crevettes au curry rouge
Difficulté de la recette : 1/3Temps : 15 à 30 minutes5,21 € / personne -
Papillote de cabillaud et riz aux petits légumes
Difficulté de la recette : 1/3Temps : + de 30 minutes6,16 € / personne -
Plat
Menu équilibré avec des crevettes tropicales
Difficulté de la recette : 1/3Temps : Express
Avis clients
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16 mai 2024
Le mélange est agréable, les légumes croquants mais l' ensemble est un peu fade
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06 avril 2024
Génialement bon ! J'en reprends chaque fois. On ne s'en lasse pas !
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31 mars 2024
C'est bon et savoureux, il faut juste rajouter un peu de condiments.
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20 février 2024
rapidement prêt et délicieux, je le commande régulièrement
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16 février 2024
Vraiment très bon ! juste rajouté une pincée d'épices et c'était parfait !
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15 février 2024
Excéllent. A recommander. J'en prends régulièrement.
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07 février 2024
Très très bon c'est mon préféré je recommande vivement
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