Lasagnes au saumon et aux épinards
- 3 parts
- 102 kcal /100g 426 kJ /100g
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Informations détaillées
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Au four
Préparation
Cuisson au four pendant 45minCuisson à 180°CMise en garde : la température du four ne doit pas excéder 200°C. Préchauffez votre four à 180°C (th.6). Sortez la barquette de son étui carton et retirez le film plastique. Laissez réchauffer le temps indiqué sur une grille à mi-hauteur: Four traditionnel Four à chaleur tournante 55 min 45 min
-
Au micro-ondes
Préparation
Cuisson au microondes pendant 17 minRetirez le film plastique de la barquette et laissez réchauffer le temps indiqué. Laissez reposer quelques instants avant de servir. Puissance restitué du four à micro-ondes: 750 W 900 W 19 min 17 min
24 heures dans un réfrigérateur.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
Malgré tout le soin apporté à la préparation de ce produit, la présence exceptionnelle d'arêtes n’est jamais exclue.
Nutri-score du produit: nutriscore-b
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 300 g | ||
|---|---|---|---|---|
| Energie |
426 kJ
102 kcal
|
5% AR*
5% AR*
|
1278 kJ
306 kcal
|
15% AR*
15% AR*
|
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
3,7 g
1,9 g
|
5% AR*
10% AR*
|
11 g
5,7 g
|
16% AR*
29% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
10 g
1,7 g
|
4% AR*
2% AR*
|
30 g
5,1 g
|
12% AR*
6% AR*
|
| Fibres alimentaires |
1,5 g
|
% AR*
|
4,5 g
|
% AR*
|
| Protéines |
6,3 g
|
13% AR*
|
19 g
|
38% AR*
|
| Sel |
0,71 g
|
12% AR*
|
2,1 g
|
36% AR*
|
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Avis clients
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20 mai 2024
Très bon. Bons dosages. Ce produit nous a donné satisfaction, nous n'avons pas eu à "chercher" le saumon qui était présent en quantité satisfaisante.
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19 mai 2024
trop bon onctueux j'adore facile est rapide pas déçu de ce plat
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13 mai 2024
Je n ai pas senti beaucoup de saumon , assaisonnement trop faible . sinon ça dépanne.
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13 avril 2024
Très bon rapport qualité prix pour un plat suffisant pour deux personnes
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08 avril 2024
Très bon produit, j'en achète souvent mais le seul bémol est que la quantité pour 3 personnes est juste
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19 mars 2024
tres bon mais un peu leger au niveau de la quantite
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09 février 2024
Très bon rapport qualité prix je recommande sans problème.
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