Epinards en branches bio
- 3 parts
- 26 kcal /100g 108 kJ /100g
Informations détaillées
- Au micro-ondes Préparation Cuisson au microondes pendant 7 minLaissez cuire avec un peu d’eau à couvert le temps indiqué, en remuant à mi-temps. Puissance restituée du four à micro-ondesl: 750 W 900 W Pour 200 g: 1 cuillère à soupe d’eau 8 min 7 min Pour 600 g: 2 cuillères à soupe d’eau 15 min 13 min
- À la casserole Préparation Cuisson au casserole pendant 12 minLaissez cuire avec de l’eau à feu moyen et à couvert en remuant régulièrement. 200 g : 12 min 600 g : 16 min 1/4 verre d’eau 1/2 verre d’eau
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
Nutri-score du produit: nutriscore-a
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 200 g | ||
|---|---|---|---|---|
| Energie | 108 kJ 26 kcal | 1% AR* 1% AR* | 216 kJ 52 kcal | 3% AR* 3% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | 0,8 g < 0,1 g | 1% AR* 0% AR* | 1,6 g 0,2 g | 2% AR* 1% AR* |
| Glucides dont sucres | < 0,5 g < 0,5 g | 0% AR* 0% AR* | 1,0 g 0,6 g | 0,4% AR* 1% AR* |
| Fibres alimentaires | 2,1 g | % AR* | 4,2 g | % AR* |
| Protéines | 3,1 g | 6% AR* | 6,2 g | 12% AR* |
| Sel | 0,04 g | 1% AR* | 0,08 g | 1% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
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Avis clients
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20 novembre 2024
Rien à dire excellent. Un peu de crème fraîche ajoutée et du fromage râpé.
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16 novembre 2024
Cuisson respectée, dégorge que très peu d'eau. J'ai essayé en tarte épinard-chèvre, c'était parfait.
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06 novembre 2024
Bonjour, bon goût d'épinard ! je les aime cuits à la vapeur avec un peu de beurre et un tour de moulin de poivre, accompagné de poisson et soit de la semoule ou du quinoa.
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03 novembre 2024
Excellent avec un pavé de saumon et une cuillère de crème fraiche
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02 novembre 2024
Les épinards sont d'excellente qualité, la cuisson est rapide et le goût identique aux épinards fraîchement cueillis. Perso j'ai ajouté un peu de crème fraîche, c'était succulent.
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27 septembre 2024
Très bien, libère beaucoup de jus, il faut donc réduire tout en observant que cela n'aille pas trop loin. le goût et la texture sont fort plaisant des vraiment différents des standards.
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22 septembre 2024
Top ! Le goût et la texture des épinards frais, un régal... Bon rapport qualité prix
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