Poêlée à la forestière
- 2 parts
- 102 kcal /100g 426 kJ /100g
Informations détaillées
- À la poêle Préparation Cuisson au poele pendant 5 minVersez la quantité désirée dans une poêle chaude sans ajouter de matière grasse. Laissez réchauffer à feu moyen le temps indiqué, en remuant régulièrement. Pour 225 g : 5 minutes Pour 450 g : 8 minutes
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
Nutri-score du produit: nutriscore-a
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 225 g | ||
|---|---|---|---|---|
| Energie | 426 kJ 102 kcal | 5% AR* 5% AR* | 958 kJ 229 kcal | 11% AR* 11% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | 5,1 g 0,6 g | 7% AR* 3% AR* | 11 g 1,3 g | 16% AR* 7% AR* |
| Glucides dont sucres | 11 g 0,4 g | 4% AR* 0% AR* | 25 g 1,0 g | 10% AR* 1% AR* |
| Fibres alimentaires | 2,1 g | % AR* | 4,7 g | % AR* |
| Protéines | 2,0 g | 4% AR* | 4,6 g | 9% AR* |
| Sel | 0,24 g | 4% AR* | 0,53 g | 9% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Planet-score du produit
Qu’est-ce que Planet-Score® ?
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
Avis clients
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14 décembre 2024
Pas mauvais... mais quand même décevant. Le meilleur : presque un tiers de champignons (dont la moitié dits "de Paris"), pas trop gras (mais huile de tournesol), facile à préparer juste à jeter 5 minutes dans une poêle et c'est prêt. Le moins bon : peu goûteux par manque d'assaisonnement, on peut corriger, temps de cuisson indiqué trop court, 5 minutes pour une part à feu assez vif et c'est tiède, patates spongieuses, c'est tout mou. Le pire : en ce qui me concerne, crissement sableux sous les dents pour une bouchée avec des champignons (mal lavés ?). Au total : bof, j'ai failli mettre **, mais ça reste honorable.
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08 décembre 2024
Poêlée de légumes très bonne, facile à préparer, je me fais plaisir régulièrement
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06 décembre 2024
Mon fils l'adore... et elle super facile à préparer
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06 décembre 2024
excellent plat de légumes, peut-être un peu trop de pommes de terre; mais facile à préparer, peut se suffire à lui-même pour un repas du soir, ou accompagner plein de choses !
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02 décembre 2024
Poêlée de légumes très bonne, facile à préparée, je recommande ce produit
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01 décembre 2024
Trop de pommes de terre : je ne reprendrez pas ce produit qui semblait appétissant en photo !
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30 novembre 2024
Facile à préparer. Goûteux ! A mettre dans ma liste.
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