4 galettes céréales, légumes, mozzarella

4 parts
174 kcal /100g 730 kJ /100g

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Ref: 087430

la boîte de 400 g

12,25 €/kg

4,90 €

Pour les végétariens en quête de gourmandise, savourez ces galettes aux céréales, légumes et mozzarella ! Idéales avec une salade ou une poêlée de légumes.

Informations détaillées

Modes de préparation

À la poêle Cuisson

Cuisson au poele pendant 8 min

Déposez les galettes dans une poêle chaude avec un peu de matière grasse. Laissez réchauffer à feu moyen pendant environ 8 minutes en les retournant régulièrement jusqu'à ce que les deux côtés des galettes soient bien dorés.
Au four Cuisson

Cuisson au four pendant 24 min

Cuisson à 180°C

Préchauffez votre four à 180°C (th.6). Déposez les galettes de céréales sur une plaque recouverte de papier cuisson et badigeonnez-les avec un peu de matière grasse. Enfournez à mi-hauteur et laissez réchauffer le temps indiqué : - au four traditionnel : 28 min - au four à chaleur tournante : 24 min

Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.

Ne jamais recongeler un produit décongelé.

Ingrédients et allergènes

Dénomination légale du produit

Préparation à base de boulghour cuit, poivrons jaune et rouge, duo de quinoa rouge et blanc cuit, mozzarella, cuisinée à la tomate, surgelée

Liste des ingrédients

Boulghour de blé (gluten) cuit 22% [eau, boulghour de blé dur (gluten) 8,8%], mozzarella 10,4% (contient lait), poivron jaune grillé 9,3%, quinoa rouge cuit 8,1% (eau, quinoa rouge 3,2%), quinoa blanc cuit 8,1% (eau, quinoa blanc 2,7%), poivron rouge 8,1%, pulpe de tomate au jus 7,5% (tomate, jus de tomate), oignon rouge, fécule de manioc, lait écrémé en poudre, huile d'olive vierge extra, fibre de blé, flocon de pomme de terre, purée de tomate double concentrée 1,6%, purée d'ail, basilic, origan, oignon en poudre, sel, épices 5 baies, persil, laurier, thym.
*Convient aux végétariens (régime lacto-ovo-végétarien).

Valeurs nutritionnelles moyennes

Nutri-score du produit: nutriscore-a

Valeurs nutritionnelles moyennes	Pour 100 g
Energie	730 kJ 174 kcal	9% AR* 9% AR*
Matières grasses dont acides gras saturés	5,8 g 2,5 g	8% AR* 12% AR*
Glucides dont sucres	21 g 4,2 g	8% AR* 5% AR*
Fibres alimentaires	4,7 g	% AR*
Protéines	7,3 g	15% AR*
Sel	0,35 g	6% AR*

AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).

Planet-score

Planet-score du produit

Qu’est-ce que Planet-Score® ?

L’étiquette Planet-Score® fait la transparence sur l’impact environnemental des produits.
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.

Origine de nos produits

Produit élaboré en France à partir de boulghour origine Turquie, quinoa origine non-UE et de mozzarella origine Italie.

Avis clients

Note moyenne 3.95

D'où proviennent les avis clients ?

10 octobre 2024

Très bon mais rassasiant à servir avec une salade.
28 septembre 2024

Peut se manger avec un accompagnement, en burger. C'est très pratique pour les végétariens. Je trouve qu'il manque un peu de sel mais on peut l'assaisonné très facilement soi-même
18 mars 2024

Pour une cuisine rapide, c'est excellent .quand on a pas beaucoup de temps , et qu'on veut manger de bons plats, c'est pratique...
12 octobre 2023

Très bon produit, on sent bien tous les ingrédients. Je recommande.
03 juillet 2023

C'est un produit que j'utilise très souvent, j'adore ce produit et je le recommande aux personnes qui n'ont pas le temps de préparer à manger. Picard me sauve la vie!
12 juin 2023

Bon produit. Le soir, avec une bonne salade, c'est top.
28 mars 2023

Pas top très peu salé.. la galette cole sur le papier aluminium et autres

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Retrouvez ce produit dans les rayons Plats d'été et Cuisine végétarienne.