Couscous

1 part
122 kcal /100g 511 kJ /100g

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Ref: 086075

barquette de 400 g

8,37 €/kg

3,35 €

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Le couscous est en tête de nos recettes fétiches. Déjeuner, dîner, en solo, entre amis toutes les occasions sont bonnes pour s’en régaler. Bonne nouvelle, ce couscous de la gamme Maxi Gourmande en portion de 400g est parfaitement calibrée pour les bons appétits. Avis aux très gourmands !

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Informations détaillées

Modes de préparation

Au micro-ondes Cuisson sans décongélation

Cuisson au microondes pendant 6 min

Décollez le coin de l'opercule carton et laisser cuire à puissance maximale (900 watts) le temps indiqué sur l'opercule. Laissez reposer quelques instants avant de déguster
Au four Cuisson sans décongélation

Cuisson au four pendant 35 min

Cuisson à 180°C

Préchauffez votre four à 180°C (th.6). Retirez l'opercule carton de la barquette et laissez cuire le temps indiqué sur une grille à mi-hauteur. En fin de cuisson, couvrez si nécessaire. Four traditionnel : 40 minutes Four à chaleur tournante : 35 minutes.

24 heures dans un réfrigérateur.

3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.

Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.

Ne jamais recongeler un produit décongelé.

Ingrédients et allergènes

Dénomination légale du produit

Semoule de blé cuisinée 28,5 %, légumes 28,5%, sauce 28%, filet de poulet cuit traité en salaison 10%, merguez précuite 5%, surgelés.

Liste des ingrédients

Semoule cuisinée 28,5% [semoule de BLÉ dur (GLUTEN), eau, huile de colza, sel, curcuma], eau, filet de poulet traité en salaison [filet de poulet 8,9% (origine : France*), eau, sel], merguez précuite 5% [viande bovine (origine : France*), viande et gras de mouton (origine : UE), épices et plante aromatique, sel, dextrose, sucre, antioxydant : érythorbate de sodium, arômes naturels], oignon, navet, carotte, courgette grillée, pois chiche (pois chiche, eau, sel), poivron rouge, poivron vert, CÉLERI, purée de tomate double concentrée, huile de colza, épices raz el hanout, sel, graisse de poulet (origine : France*), coriandre, cumin, coriandre en poudre, purée d'ail, amidon de maïs, cannelle, muscade.
*Issue d'animaux nés, élevés, abattus et transformés en France.

Peut contenir des traces de : œuf, soja, moutarde, sésame

Valeurs nutritionnelles moyennes

Nutri-score du produit: nutriscore-a

Valeurs nutritionnelles moyennes	Pour 100 g		Pour une portion de 400 g
Energie	511 kJ 122 kcal	6% AR* 6% AR*	2044 kJ 488 kcal	24% AR* 24% AR*
Matières grasses dont acides gras saturés	3,9 g 1,0 g	6% AR* 5% AR*	16 g 3,9 g	22% AR* 19% AR*
Glucides dont sucres	14 g < 0,5 g g	5% AR* 1% AR*	55 g 1,8 g	21% AR* 2% AR*
Fibres alimentaires	1,9 g	% AR*	7,6 g	% AR*
Protéines	6,9 g	14% AR*	28 g	55% AR*
Sel	0,71 g	12% AR*	2,8 g	47% AR*

AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).

Planet-score

Planet-score du produit

Qu’est-ce que Planet-Score® ?

L’étiquette Planet-Score® fait la transparence sur l’impact environnemental des produits.
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.

Origine de nos produits

Produit élaboré en France à partir de filet de poulet origine France, de merguez élaborée en France et de semoule de blé élaborée en France (blé origine UE et non-UE)

Avis clients

Note moyenne 2.96

D'où proviennent les avis clients ?

03 novembre 2024

bon produit est tres complet agreable au gout et pas trop fort
29 octobre 2024

Plat bon MAIS, beaucoup trop de semoule, et 1 merguez minuscule.
27 octobre 2024

Vraiment bon j'ai beaucoup apprécié manque peut-être un peu de sauce mais aussi non rien à redire
03 octobre 2024

Immonde. Rien d'un couscous. Une "merguez" caoutchouc sans gout. Un bout de viande fade et sec. Une semoule légume étrange. D'autres marques ressemblent bien plus à du couscous. Insipie, j'ai jeté.
01 octobre 2024

On cherche la viande et le peu qu'il y a (merguez), caoutchouteuse et quand au poulet, on le cherche.
28 septembre 2024

Plat savoureux et copieux. Bon rapport qualité prix. On se croirait rendu en orient. Je recommande.
25 septembre 2024

Le plat n'était globalement pas très bon. La semoule était bonne certes mais le poulet, la merguez et les légumes n'étaient pas très bons. De plus, il faut plus que six minutes au micro-onde à 900watts pour que le plat soit chaud (il était chaud à l'extérieur et froid à l'intérieur malgré le fait que je l'ai fait cuire 9min). Cependant, la nuance à apporter est celle que pour son prix peu cher ce n'est pas une arnaque ce n'est juste pas très bon.

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