Lotte du Cap, crevettes et Saint- Jacques
- 3 parts
- 86 kcal /100g 359 kJ /100g
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Informations détaillées
- Au micro-ondes Cuisson sans décongélation Cuisson au microondes pendant 8 minVersez la quantité désirée de produit dans un plat adapté. Laissez cuire le temps indiqué ci-après en remuant à mi-temps. Bien mélanger avant de servir. Puissance restituée du four à micro-ondes : 750 watts 900 watts Pour 425 g: 10 min 8 min Pour 850 g: 16 min 14 min
- À la poêle Cuisson au poele pendant 14 minVersez la quantité désirée de produit dans une poêle chaude de taille adaptée avec la quantité d'eau correspondante. Laissez cuire à feu moyen et à couvert le temps indiqué en remuant régulièrement. Pour 425 g : 14 min avec 1 cuil. à soupe d'eau - Pour 850 g : 18 min avec 2 cuil. à soupe d'eau. En fin de cuisson, retirez le couvercle afin de laisser l'eau s'évaporer jusqu'à la consistance souhaitée.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
Malgré tout le soin apporté à la préparation de ce produit, la présence exceptionnelle d'arêtes n’est jamais exclue.
Nutri-score du produit: nutriscore-b
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 359 kJ 86 kcal | 4% AR* 4% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | 3,7 g 2,5 g | 5% AR* 12% AR* |
| Glucides dont sucres | 2,8 g < 0,5 g | 1% AR* 0% AR* |
| Fibres alimentaires | 0,8 g | % AR* |
| Protéines | 9,9 g | 20% AR* |
| Sel | 0,55 g | 9% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Avis clients
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20 janvier 2024
Trop de sauce par rapport aux poisson et crustacés,donc,il serait souhaitable d'ajouter quelques aliments solides. Dîner pour 3 personnes.
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07 janvier 2024
Plat correct mais avec beaucoup de sauce. Cela convient pour un déjeuner de 2 personnes et un diner plus léger de 3 personnes. A accompagner nécessairement d'une garniture (riz, pdt ou autres légumes)
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30 décembre 2023
Excellent! mais pas assez de poisson alors j'ai rajouté un de vos sachets de lotte du cap... Parfait! j'en ai recommandé...
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30 décembre 2023
3 SACHETS POUR 6 PARTS COPIEUSES APRES AVOIR AJOUTE 2 QUEUES DE LOTTES. BONNE SAVEUR PAS TROP RELEVEE. BEAUCOUP DE SAUCE POUR L'ACCOMPAGNEMENT VOL AU VENT, RIZ. JE RECOMMANDE SAUF SI VOUS AIMEZ CE QUI EST FORT BOUCHE.
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29 novembre 2023
Très fade ! Aucun goût. A peine suffisant pour 3! Très décevant.
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09 novembre 2023
Beaucoup de sauce et trop peu de morceaux de poisson. Convient tout juste piurx2 personnes avec un appétit normal !
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31 octobre 2023
La sauce et onctueuse et subtilement parfumée. Mais il faut chercher les morceaux de lotte. Mais compte tenu du prix, ce plat cuisiné est idéal pour un repas gourmand. À accompagner de riz basmati cuit de Picard pour profiter de la sauce et équilibrer le repas.
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