Poulet karaage, riz et légumes cuisinés

1 part
177 kcal /100g 745 kJ /100g

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Ref: 086428

le bol de 350 g

16,28 €/kg

5,70 €

Renouvelez les plaisirs du poulet pané avec ce plat japonais très gourmand. Le filet pané et tranché est posé sur du riz, un mélange de légumes et noix de cajou cuisinés dans une sauce sucrée-salée dont les japonais ont le secret. Une vraie découverte et beaucoup de gourmandise au menu.

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Informations détaillées

Modes de préparation

Au micro-ondes Réchauffage

Cuisson au microondes pendant 5 min 30

Décollez le coin de l'opercule carton. Faites réchauffer le temps indiqué. Puissance restituée du four à micro-ondes : 750 W: 6 min 30 900 W : 5 min 30
À la poêle Réchauffage

Cuisson au poele pendant 22 min

Démoulez le contenu du bol. Faites réchauffer le contenu 22 min dans une poêle avec 5 cl d'eau, à couvert et à feu moyen. Remuez régulièrement et ajoutez de l'eau si besoin.

24 heures dans un réfrigérateur.

3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.

Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.

Ne jamais recongeler un produit décongelé.

Ingrédients et allergènes

Dénomination légale du produit

Riz cuisiné 45,9%, légumes 24,9%, filet de poulet cuit pané tranché 18,4%, sauce sucrée-salée 9,7%, noix de cajou 1,1%, surgelés

Liste des ingrédients

Riz japonais cuit 45,9% [eau, riz japonais, huile de tournesol], filet de poulet pané tranché 18,4% [filet de poulet 10,9% (origine : Thaïlande*), mélange de farine (eau, farine de BLE (GLUTEN), sel, huile de SOJA, épaississants (gomme guar, gomme de xanthane), dextrose, poivre, poudre à lever), panure de farine de BLE (GLUTEN) grillée (farine de BLE (GLUTEN), sucre, sel, levure), enrobage (amidon transformé de tapioca, farine de BLE (GLUTEN), sel), eau, sauce SOJA (eau, graine de SOJA, sel, farine de BLE (GLUTEN), mirin (eau, sirop de glucose, riz, alcool, koji), gingembre, ail, sel], oignon, carotte, chataigne d'eau, assaisonnement à la sauce SOJA [eau, sauce SOJA (eau, graine de SOJA, sel, farine de BLE (GLUTEN)), huile de tournesol, sucre de canne, farine de tapioca, sel], oignon jeune, huile de tournesol, sucre, NOIX DE CAJOU grillée 1,1% [NOX DE CAJOU 1%, huile de tournesol] , piment rouge, mirin [eau, sirop de glucose, riz, alcool, koji], farine de tapioca, huile de SESAME, sauce SOJA [eau, graine de SOJA, sel, farine de BLE (GLUTEN)], échalote, ail, sauce SOJA noire [mélasse de sucre de canne, sel, sauce SOJA (eau, graine de SOJA, sel, farine de BLE (GLUTEN))], piment séché.
*Issue d'animaux nés, élevés, abattus et transformés en Thaïlande

Peut contenir des traces de : œuf

Valeurs nutritionnelles moyennes

Nutri-score du produit: nutriscore-c

Valeurs nutritionnelles moyennes	Pour 100 g		Pour une portion de 350 g
Energie	745 kJ 177 kcal	9% AR* 9% AR*	2608 kJ 620 kcal	31% AR* 31% AR*
Matières grasses dont acides gras saturés	5,7 g 0,9 g	8% AR* 4% AR*	20 g 3 g	29% AR* 15% AR*
Glucides dont sucres	26 g 3,3 g	10% AR* 4% AR*	91 g 12 g	35% AR* 13% AR*
Fibres alimentaires	1,2 g	% AR*	4,2 g	% AR*
Protéines	4,9 g	10% AR*	17 g	34% AR*
Sel	0,77 g	13% AR*	2,7 g	45% AR*

AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).

Origine de nos produits

Produit élaboré en Thaïlande à partir de riz et poulet origine Thaïlande

Avis clients

Note moyenne 4.46

D'où proviennent les avis clients ?

25 mars 2025

Hyper bon ! Un indispensable chez nous pour les jours où on n'a pas envie de cuisiner ou bien quand on veut un bon plat asiatique. Quantité parfaite.
15 mars 2025

Excellent. l'équilibre riz légumes poulet est bien trouvé.
13 mars 2025

Notre plat exotique préféré avec le poulet pandan, parfait au niveau de l'assaisonnement et croquer dans les châtaignes d'eau est un véritable plaisir pour le goût et la texture. SI Picard pouvait vendre les mêmes châtaignes d'eau en sachet j'en prendrai des kilos.
04 mars 2025

un vrai régal ! en quelques minutes le repas est prêt ! Merci Picard :)
04 mars 2025

Trop bon ! C'est parfait avec une bonne bière bien fraiche !
04 mars 2025

c'est un plat facile a préparer, original et qui s'accommode bien d'une sauce au soja salée
04 mars 2025

Pour moi, fan de poulet pané, un repas super sympa et si facile à préparer!

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