Poulet karaage, riz et légumes cuisinés

1 part
189 kcal /100g 794 kJ /100g

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Ref: 086428

le bol de 350 g

16,28 €/kg

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Renouvelez les plaisirs du poulet pané avec ce plat japonais très gourmand. Le filet pané et tranché est posé sur du riz, un mélange de légumes et noix de cajou cuisinés dans une sauce sucrée-salée dont les japonais ont le secret. Une vraie découverte et beaucoup de gourmandise au menu.

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Informations détaillées

Modes de préparation

Au micro-ondes Préparation

Cuisson au microondes pendant 5 min 30

Décollez un coin de l'opercule carton. Faites réchauffer le temps indiqué. Puissance restituée du four à micro-ondes : 750 W: 6 min 30 900 W : 5 min 30
À la poêle Préparation

Cuisson au poele pendant 22 min

Démoulez le contenu du bol. Faites réchauffer le contenu 22 min dans une poêle avec 5 cl d'eau, à couvert et à feu moyen. Remuez régulièrement et ajoutez de l'eau si besoin.

24 heures dans un réfrigérateur.

3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.

Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.

Ne jamais recongeler un produit décongelé.

Ingrédients et allergènes

Dénomination légale du produit

Riz cuisiné 45,9%, légumes 24,9%, filet de poulet cuit pané tranché 18,4%, sauce sucrée-salée 9,7%, noix de cajou 1,1%, surgelés

Liste des ingrédients

Riz cuit 45,9% (eau, riz, huile de tournesol), filet de poulet cuit pané tranché [filet de poulet (origine : Thaïlande*) 10,9%, mélange de farine (eau, farine de blé (gluten), sel, huile de soja, épaississants (gomme guar, gomme xanthane), dextrose, poivre, poudre à lever (diphosphates, carbonates de sodium, phosphates de calcium)), panure 2,1% (farine de blé (gluten), sucre, sel, levure), enrobage (amidon transformé de tapioca, farine de blé (gluten), sel), eau, sauce soja (eau, graine de soja, sel, farine de blé (gluten)), mirin (eau, sirop de glucose, riz collant, alcool, Koji (riz, graine de Koji)), gingembre, ail, sel], oignon 7,8%, carotte 7,4%, châtaigne d’eau 7,1%, assaisonnement à la sauce soja 3,4% [eau, sauce soja (eau, soja, sel, farine de blé (gluten)), huile de tournesol, sucre de canne, farine de tapioca, sel], oignon jeune 1,5%, huile de tournesol, sucre de canne, noix de cajou 1,1%, piment rouge, mirin 0,7% (eau, sirop de glucose, riz collant, alcool, Koji (riz, graine de Koji)), farine de tapioca, huile de sésame, sauce soja 0,5% [eau, graine de soja, sel, farine de blé (gluten)], échalote, ail, sauce soja noire [mélasse de sucre de canne, eau, sel, sauce soja (graine de soja, farine de blé (gluten), sel, eau)], piment séché.
*Issue d'animaux nés, élevés, abattus et transformés en Thaïlande

Produit élaboré dans un atelier qui utilise : œuf

Valeurs nutritionnelles moyennes

Nutri-score du produit: nutriscore-c

Valeurs nutritionnelles moyennes	Pour 100 g		Pour une portion de 350 g
Energie	794 kJ 189 kcal	9% AR* 9% AR*	2780 kJ 662 kcal	33% AR* 33% AR*
Matières grasses dont acides gras saturés	7,3 g 1,2 g	10% AR* 6% AR*	25 g 4 g	36% AR* 20% AR*
Glucides dont sucres	26 g 2,4 g	10% AR* 3% AR*	90 g 8,4 g	35% AR* 9% AR*
Fibres alimentaires	0,5 g	% AR*	1,8 g	% AR*
Protéines	4,9 g	10% AR*	17 g	34% AR*
Sel	0,69 g	12% AR*	2,4 g	40% AR*

AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).

Origine de nos produits

Produit élaboré en Thaïlande

Avis clients

Note moyenne 4.42

D'où proviennent les avis clients ?

11 novembre 2024

Ce plat est excellent à cette date et la châtaigne d'eau est vraiment un mets délicieux qui gagne à être employé plus souvent. Dommage qu'on trouve ces châtaignes nulle part. Picard devrait carrément vendre des châtaignes d'eau surgelées.
03 novembre 2024

J'aime beaucoup, je rajoute un peu de sauce soja cependant.
20 juillet 2024

Vraiment très bon! Peut-être un peu cher mais de temps en temps, cela dépanne.
15 juillet 2024

Déçue par cette recette, saveur sentant davantage le piment échalote et ail qu'une saveur japonaise. Autant de chapelure molle que de poulet, la texture en est peu agréable. Le piment qui reste en bouche masque les légumes et noix de cajou.
13 mai 2024

délicieux petit plat exotique rapidement préparé, parfait quand on est pressé sans négliger le côté gourmand
26 avril 2024

Très bon. Nous le prenons souvent. Du goût et quantité suffisante.
13 avril 2024

C'est goûteux... C'est bon.... J'en rachèterai sans problème

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