Rougail saucisse, riz lentilles cuisinées
- 1 part
- 125 kcal /100g 524 kJ /100g
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Informations détaillées
- Au micro-ondes Réchauffage Cuisson au microondes pendant 6 minSortez la barquette de l'étui carton et percez l'opercule Faites réchauffer le temps indiqué : Puissance restituée du four à micro-ondes : 750W : 7 min 900W : 6 min Laissez reposer quelques minutes avant de servir.
- À la poêle Réchauffage Cuisson au poele pendant 18 minutesVersez le contenu de la barquette dans une poêle chaude avec 5 cuillères à soupe d'eau. Laissez réchauffer à feu moyen pendant 18 minutes à couvert et remuez régulièrement. Rajoutez de l'eau si besoin.
24 heures dans un réfrigérateur.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
*Issue d'animaux nés, élevés, abattus et transformés en France.
Nutri-score du produit: nutriscore-a
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 350 g | ||
|---|---|---|---|---|
| Energie | 524 kJ 125 kcal | 6% AR* 6% AR* | 1834 kJ 438 kcal | 22% AR* 22% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | 4,6 g 1,7 g | 7% AR* 8% AR* | 16 g 5,8 g | 23% AR* 29% AR* |
| Glucides dont sucres | 13 g 1,5 g | 5% AR* 2% AR* | 47 g 5,3 g | 18% AR* 6% AR* |
| Fibres alimentaires | 2,5 g | % AR* | 8,8 g | % AR* |
| Protéines | 6,3 g | 13% AR* | 22 g | 44% AR* |
| Sel | 0,78 g | 13% AR* | 2,7 g | 46% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Avis clients
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14 décembre 2024
Non, cette version semble identique : la saucisse est vraiment mauvaise et le plat est globalement fade, sans aucun goût. À côté de ça, on avait un excellent plat comme le Poulet Kraangue, qui n’est malheureusement plus disponible depuis bien trop longtemps.
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13 décembre 2024
Plutôt décevant au niveau des saveurs que j'attendais plus épicées et plus relevées, et aussi au niveau de la texture un peu caoutchouteuse des morceaux de saucisses qui ne sont pas "légèrement pimentées" et pas très fumées non plus. De plus, il y a peut-être un peu trop de lentilles dans le mélange et je ne suis pas certain que cela apporte une note intéressante au plat, au final. Pas sûr de réitérer l'achat de ce plat.
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18 novembre 2024
trés rapide à réchauffer, eXCELLENT et trés bon à reommander
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18 novembre 2024
Très déçue par ce produit - fade - rien à voir avec le rougai des îles
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10 novembre 2024
J avais goûté l ancienne recette qui était vraiment très bonne. J ai acheté ce plat avec écrit nouvelle recette en pensant qu il serait encore meilleur....très déçue par la saucisse et le riz trop cuit Dommage
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30 octobre 2024
Le plat est bon, le mélange avec la sauce tomate fait le tout.
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30 octobre 2024
Très bon plat. Ce rougail me rappelle toutes les saveurs que j'aime. Je recommande si vous aimez la cuisine créole.
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