Velouté fèves épinard cuisiné l'huile olive (5,3%)
- 2 parts
- 74 kcal /100g 308 kJ /100g
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Informations détaillées
- À la casserole Préparation Cuisson au casserole pendant 5 minVersez la quantité désirée de velouté dans une casserole. Faites cuire à feu moyen le temps indiqué, en remuant régulièrement. Pour 300g : 5 min Pour 600g : 7 min
- Au micro-ondes Préparation Cuisson au microondes pendant 4 minVersez la quantité désirée de velouté dans un plat adapté. Réchauffez en position cuisson le temps indiqué et remuez à mi-temps. 750W Pour 300g : 6 min Pour 600g : 10 min 900W Pour 300g : 4 min Pour 600g : 8 min
24 heures dans un réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
Nutri-score du produit: nutriscore-a
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 300 g | ||
|---|---|---|---|---|
| Energie | 308 kJ 74 kcal | 4% AR* 4% AR* | 924 kJ 222 kcal | 11% AR* 11% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | 5 g 0,9 g | 7% AR* 4% AR* | 15 g 2,6 g | 21% AR* 13% AR* |
| Glucides dont sucres | 3,3 g < 0,5 g | 1% AR* 0% AR* | 9,8 g 1,1 g | 4% AR* 1% AR* |
| Fibres alimentaires | 3,4 g | % AR* | 10 g | % AR* |
| Protéines | 2,5 g | 5% AR* | 7,4 g | 15% AR* |
| Sel | 0,27 g | 4% AR* | 0,81 g | 13% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Planet-score du produit
Qu’est-ce que Planet-Score® ?
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
Des idées de recettes pour cuisiner ce produit
- Ajouter la recette Menu équilibré avec pizza à vos favoris
recipe.type.menuMenu équilibré avec pizza
Difficulté de la recette : 1/3Très facileTemps : Express
Avis clients
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30 mars 2025
Mon velouté préféré ! Réconfortant tout en étant léger et équilibré.
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29 mars 2025
douce, veloutée, parfumée : elle sort de l'ordinaire. je suis conquise
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27 mars 2025
j'ai gouté une fois et j'y retourne c'est excellent
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04 mars 2025
J'ai été tentée... et finalement déçue. C'est très moyen ! J'ai toujours l'espoir de voir revenir un jour le velouté carottes à la thaïlandaise. dans mes rêves ?
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04 mars 2025
Miam, C’est bon en deux jours y’en a déjà plus. Le mélange marche bien et c’est bon pour la santé.
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04 mars 2025
Recette très sympa, mais il manque un assaisonnement. Il faut assaisonner de son côté, sinon c'est un peu fade.
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04 mars 2025
Un velours de velouté: texture, douceur, couleur sont au rendez-vous. Un assemblage parfait vers lequel nous revenons avec plaisir lors de nombreuses soirées qui appellent à un moment chaleureux, serein et équilibré.
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