Velouté lentilles corail
- 4 parts
- 84 kcal /100g 349 kJ /100g
Informations détaillées
- À la casserole Cuisson sans décongélation Cuisson au casserole pendant 5 minVersez la quantité désirée de velouté dans une casserole. Laissez cuire à feu moyen et à découvert le temps indiqué en remuant régulièrement. Pour 250 g (1 part) : 5 min Pour 500 g (2 parts) : 10 min Pour 1 kg (4 parts) : 18 min
- Au micro-ondes Cuisson sans décongélation Cuisson au microondes pendant 5 minVersez la quantité désirée de velouté dans un plat adapté. Laissez cuire le temps indiqué en remuant à mi-temps. Puissance restituée du four à micro-ondes 750 watts 900 watts Pour 250 g (1 part) 6 min 5 min Pour 500 g (2 parts) 11 min 9 min Pour 1 kg (4 parts) 20 min 18 min
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
Nutri-score du produit: nutriscore-a
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 250 g | ||
|---|---|---|---|---|
| Energie | 349 kJ 84 kcal | 4% AR* 4% AR* | 873 kJ 210 kcal | 11% AR* 11% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | 3,2 g 2,1 g | 5% AR* 10% AR* | 7,9 g 5,1 g | 11% AR* 26% AR* |
| Glucides dont sucres | 6,2 g 0,8 g | 2% AR* 1% AR* | 15 g 2,0 g | 6% AR* 2% AR* |
| Fibres alimentaires | 5,7 g | % AR* | 14 g | % AR* |
| Protéines | 4,9 g | 10% AR* | 12 g | 24% AR* |
| Sel | 0,50 g | 8% AR* | 1,2 g | 21% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Planet-score du produit
Qu’est-ce que Planet-Score® ?
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
Avis clients
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18 novembre 2024
Très bonne soupe, à réchauffer doucement, remuer régulièrement,
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04 novembre 2024
Excellent. Chaque ingrédient rehausse le goût final. Un délice.
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02 novembre 2024
Ce velouté fait partie de mes favoris. La texture et le goût sont parfaitement équilibrés
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23 octobre 2024
100%recommande.... délicieux, sain et très bien assaisonné.
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11 octobre 2024
La recette est une réussite. L'équilibre des saveurs est au rendez-vous. Un vrai plaisir gustatif !
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04 octobre 2024
J'adoooore! Une de mes préférées, goûteuse seule mais on peut aussi l'allonger avec du lait de coco, du chavrou, ou d'autres légumes comme le butternut ou des carottes mixées
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25 septembre 2024
Très bon goût Coriandre pas trop présente. Ce qui me convient car je n’ aime pas trop Le mode portionnable c est vraiment top
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