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Saumon rôti, vinaigrette à la framboise
12,49 € / personne*
- Très facile
- 4 personnes
- saumon, coulis de framboise, jus de citron, avocat, oignons rouges, framboises
- Préparation : 15 min
- Cuisson : 10 min
*Calcul du prix fait sur la base des produits Picard uniquement
Les ingrédients
Chez Picard
- 2 pavés de saumon argenté du Pacifique MSC
- 1 sachet de coulis de framboise
- 2 cuil. à café de moutarde à l’ancienne (rayon épicerie)
- 150 g d’avocats en morceaux
- 2 galets de jus de citron
- 1 cuil. à soupe d’oignons rouges émincés
- Quelques framboises entières bio
Chez l'épicier
- 2 cuil. à soupe de vinaigre balsamique
- 2 cuil. à soupe d’huile d’olive
- 1 poignée de jeunes pousses de salade
- 1 cuil. à soupe de graines de courge
- Sel, poivre
Les étapes de préparation
- 1. Faites revenir les pavés de saumon dans une poêle avec un filet d’huile 2 min côté peau et 1 min côté chair (le cœur doit être encore très rosé).
- 2. Mélangez le coulis de framboise avec le jus de citron, le vinaigre balsamique, la moutarde, l’huile d’olive, du sel et du poivre. Goûtez et rectifiez l’assaisonnement si nécessaire.
- 3. Mélangez les jeunes pousses avec les morceaux d’avocat, les oignons rouges et les graines de courge.
- 4. Disposez la salade sur vos assiettes, ajoutez un pavé de saumon encore tiède et versez généreusement la vinaigrette à la framboise sur le dessus. Décorez avec quelques framboises entières.
Le coup de fourchette Picard
« Pour cette recette, pensez à la truite arc-en-ciel pour changer du saumon. »
La liste de courses
Liste de courses Pour 4 personnes
-
4 pavés de saumon argenté du Pacifique MSC*
le sachet de 580 g46,53 € / kg26,99 €046,53 € / kg26,99 € -
Coulis framboise, portionnable
le sachet de 200 g19,95 € / kg3,99 €019,95 € / kg3,99 € -
Jus de citron
le sachet de 200 g17,50 € / kg3,50 €017,50 € / kg3,50 € -
Oignons rouges émincés
le sachet de 450 g6,64 € / kg2,99 €06,64 € / kg2,99 € -
Framboise entière bio,Bulgarie ou Serbie ou Chili
le sachet de 450 g17,75 € / kg7,99 €017,75 € / kg7,99 € -
Avocats en lamelles, Pérou
le sachet de 300 g15,00 € / kg4,50 €015,00 € / kg4,50 €
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