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Repas équilibré avec une soupe
![Repas équilibré avec une soupe](https://www.picard.fr/dw/image/v2/AAHV_PRD/on/demandware.static/-/Sites-catalog-picard/default/dwcde26987/Menu traiteur/M0024.jpg?sw=672&sh=392&q=30)
- Très facile
- 1 personnes
- Sans décongélation
- Préparation : 1 min
- Cuisson : 6 min
Les ingrédients
![Chez Picard](https://www.picard.fr/on/demandware.static/Sites-picard-Site/-/default/dwdfcdc743/assets/images/inspirations/picardIngredients.png)
Chez Picard
- Céréales à l’orientale
- Potage duo de carottes, quinoa rouge, lentille corail
Les étapes de préparation
- 1. Sortez le bol de son étui carton et retirez l'opercule. Placez le bol à couvert dans le four à micro-ondes et laissez réchauffer le temps indiqué. Laissez reposer quelques instants. 900 W : 4 min 750 W : 5 min
- 2. Retirez le bol de son étui et placez-le au micro-ondes. Attention à ne pas percer l'opercule. Laissez réchauffer le temps indiqué : 7 min 30 à 750 watts - 6 min 30 à 900 watts. Percez l'opercule et laissez reposer quelques minutes avant de consommer. Retirez ensuite l'opercule et mélangez : c'est prêt !
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