Taboulé au petit épeautre sauce aux agrumes
- 1 part
- 157 kcal /100g 656 kJ /100g
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Informations détaillées
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Au micro-ondes
Décongélation
Cuisson au microondes pendant 8 à 9 minSortez le bol de son fourreau et retirez l'opercule. Placez le bol dans le four à micro-ondes et laissez décongeler 8 à 9 min en position décongélation. Bien mélanger et laissez reposer quelques minutes avant dégustation.
24 heures dans un réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
Nutri-score du produit: nutriscore-a
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 250 g | ||
|---|---|---|---|---|
| Energie |
656 kJ
157 kcal
|
8% AR*
8% AR*
|
1640 kJ
393 kcal
|
20% AR*
20% AR*
|
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
7,3 g
0,8 g
|
10% AR*
4% AR*
|
18 g
2,0 g
|
26% AR*
10% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
18 g
2,0 g
|
7% AR*
2% AR*
|
45 g
5,0 g
|
17% AR*
6% AR*
|
| Fibres alimentaires |
2,3 g
|
% AR*
|
5,8 g
|
% AR*
|
| Protéines |
3,7 g
|
7% AR*
|
9,3 g
|
19% AR*
|
| Sel |
0,55 g
|
9% AR*
|
1,4 g
|
23% AR*
|
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Planet-score du produit
Qu’est-ce que Planet-Score® ?
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
Avis clients
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20 mai 2024
J'ai découvert ce taboulé récemment chez Picard. J'en avais acheté 2 exemplaires . Je me suis R é g a l é e !!!!! C'est très pratique quand on est pressé, c'est très bon et très agréable. J'en recommanderai plusieurs barquettes aujourd'hui même pour en avoir sous la main quand j'ai une petite faim et je vous le recommande vivement ! Merci Picard.
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20 juillet 2023
Bonne recette équilibrée, agréable en goût .J'ai rajouté une tomate pour en faire un plat végétal complet.
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15 juillet 2023
Très bon produit, pour 2 personnes. J ajouté tomates.
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15 juin 2023
Bonne portion et le goût et au rendez-vous ! Impec pour la pause repas !
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15 juin 2023
Très pratique en ajoutant un filet de citron et éventuellement des légumes frais et un peu de poulet. ça sauve des repas en télétravail !
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11 juin 2023
Très agréablement surpris, taboulé très goûteux. A refaire.
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04 juin 2023
Taboulé d’épeautres excellent avec ces agrumes. Idéal pour un repas sur le pouce
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