4 portions filet cabillaud MSC, portions panées

4 parts
187 kcal /100g 784 kJ /100g

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Ref: 017770

la boîte de 500 g

19,98 €/kg

9,99 €

Fondez pour ces délicieuses portions de filets de cabillaud en forme de filet, 100% plein filet et garanties sans arête, enrobées de leur panure légère et craquante. Une recette pré-frite, permettant une préparation au four ou à la poêle sans ajout de matière grasse. En quelques minutes, saveurs de la mer et croustillant de la panure sont réunies dans votre assiette.

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Informations détaillées

Modes de préparation

Au four Cuisson sans décongélation

Cuisson au four pendant 15 min

Cuisson à 180°C

Au four préchauffé à 180°C (th. 6) : 15-20 min. Faites cuire les panés sur une plaque chaude recouverte de papier cuisson, à mi-hauteur, en retournant à mi-temps. - Four traditionnel : 20 min - Four à chaleur tournante : 15 min
À la poêle Cuisson sans décongélation

Cuisson au poele pendant 8 min

Faites cuire les panés 8 à 10 min, dans une une poêle chaude avec un peu de matière grasse, à feu moyen, en retournant à mi-temps.
À la friteuse Cuisson sans décongélation

Cuisson au friteuse pendant 5 min

5 min dans une huile à 175°C.
Avant de servir les panés, déposez-les sur du papier absorbant pour éliminer l'excès de matière grasse (cuisson à la poêle ou à la friteuse).

3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.

Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.

Ne jamais recongeler un produit décongelé.

Ingrédients et allergènes

Dénomination légale du produit

4 portions formées de filets cabillaud panées, préfrites, surgelées

Liste des ingrédients

Filets de cabillaud MSC (POISSONS) 65% qualité sans arête* [Gadus morhua sauvage pêché en Atlantique Nord-Est (FAO 27)], farine de BLÉ (GLUTEN), huiles végétales (colza, tournesol) en proportion variable, eau, GLUTEN de BLÉ, levure, sel.

Malgré tout le soin apporté à la préparation de ce produit, la présence exceptionnelle d'arêtes n’est jamais exclue.

Peut contenir des traces de : œuf, soja, lait, céleri, mollusques.

Valeurs nutritionnelles moyennes

Nutri-score du produit: nutriscore-a

Valeurs nutritionnelles moyennes	Pour 100 g		Pour une portion de 125 g
Energie	784 kJ 187 kcal	% AR* % AR*	980 kJ 234 kcal	% AR* % AR*
Matières grasses dont acides gras saturés	8,2 g 0,9 g	% AR* % AR*	10 g 1,1 g	% AR* % AR*
Glucides dont sucres	14 g 1,7 g	% AR* % AR*	18 g 2,2 g	% AR* % AR*
Fibres alimentaires	1 g	% AR*	1,3 g	% AR*
Protéines	14 g	% AR*	17 g	% AR*
Sel	0,47 g	% AR*	0,59 g	% AR*

LE NUTRISCORE AFFICHÉ A ÉTÉ CALCULÉ SUR LA BASE DU PRODUIT SURGELÉ AVANT CUISSON. LES TRANSFORMATIONS ULTÉRIEURES SONT SUSCEPTIBLES DE MODIFIER CE NUTRISCORE

Origine de nos produits

Produit élaboré en France à partir de cabillaud sauvage MSC pêché en Atlantique Nord-Est

Avis clients

Note moyenne 4.74

D'où proviennent les avis clients ?

17 novembre 2024

Excellent produit, agréable à déguster. Pas gras, croustillant et moelleux.
10 novembre 2024

Il y a la quantité ! Cabillaud moelleux, panure croustillante. ....une valeur sûre !
10 novembre 2024

Excellente qualité - très bon produit, facile à préparer à la poêle ou au four. Ce produit réconcilie avec les poissons panés ; cela change très fortement des poissons carrés de ma jeunesse.
06 novembre 2024

Très bon produit, croustillant et tendre à la fois
04 novembre 2024

Très bon produit Facile a réchauffer au four sans matière grasse Je recommande
02 novembre 2024

Réchauffé à la poelle avec un filet d'huile d'olive et un coeur de sucrine : rapide, croquant, excellent!
30 octobre 2024

Très bon croustillant et poisson de bonne qualité. un filet peut se partager, si on est petit mangeur, belle part.