Bol de patate douce grillée, pois chiche, tomate

1 part
96 kcal /100g 400 kJ /100g

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Ref: 087649

le bol de 250 g

11,20 €/kg

2,80 €

Retrouvez des couleurs grâce à ce bol de légumes avec ses patates douces, pois chiches et tomates, le tout enrobé d’une onctueuse sauce blanche au miel et thym. Un mélange sucré/salé à déguster sans modération !

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Informations détaillées

Modes de préparation

Au micro-ondes Cuisson

Cuisson au microondes pendant 5 min 30

Sortez le bol de son fourreau et déposez-le dans le four à micro-ondes sans retirer ni percer l'opercule. Laissez cuire le temps indiqué. Puissance restituée du four à micro-ondes : 750W : 6 min30 900W : 5 min 30 Laissez reposer 1 minute puis retirez l'opercule et mélangez bien avant de déguster.

24 heures dans un réfrigérateur.

3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.

Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.

Ne jamais recongeler un produit décongelé.

Ingrédients et allergènes

Dénomination légale du produit

Mélange de patate douce grillée, tomate, pois chiche cuit, carotte et oignon préfrit dans une sauce blanche 21,6% au miel et au thym - surgelé.

Liste des ingrédients

Patate douce grillée 31,2%, tomate 17,6%, pois chiche cuit 16,8% (eau, pois chiche), carotte jaune 8,8%, yaourt nature 8,2% (LAIT), eau, oignon préfrit 3,9% (oignon, huile de tournesol), huile de tournesol, oignon, miel 1,4%, fibre d'agrumes, sel, MOUTARDE de Dijon (eau, graine de MOUTARDE, vinaigre d'alcool, sel), oignon grillé en poudre, thym 0,06%, ail en poudre, poivre.

Peut contenir des traces de : œuf, arachide, céleri.

Valeurs nutritionnelles moyennes

Nutri-score du produit: nutriscore-a

Valeurs nutritionnelles moyennes	Pour 100 g		Pour une portion de g
Energie	400 kJ 96 kcal	5% AR* 5% AR*	1000 kJ 240 kcal	12% AR* 12% AR*
Matières grasses dont acides gras saturés	3,3 g 0,4 g	5% AR* 2% AR*	8,1 g 1,0 g	12% AR* 5% AR*
Glucides dont sucres	11 g 7,8 g	4% AR* 9% AR*	27 g 20 g	10% AR* 22% AR*
Fibres alimentaires	5,5 g	% AR*	14 g	% AR*
Protéines	3,2 g	6% AR*	8,0 g	16% AR*
Sel	0,35 g	6% AR*	0,87 g	15% AR*

AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).

Planet-score

Planet-score du produit

Qu’est-ce que Planet-Score® ?

L’étiquette Planet-Score® fait la transparence sur l’impact environnemental des produits.
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.

Origine de nos produits

Produit élaboré en France à partir de patate douce origine Espagne, tomate origine UE, pois chiche origine UE et non-UE.

Avis clients

Note moyenne 4.0

D'où proviennent les avis clients ?

25 novembre 2024

Produit plutôt goûteux. Pour avoir une cuisson homogène, procédez en deux temps. A mi cuisson mélangez le tout et refaire chauffer. La quantité est un peu juste en plat unique. Mais je recommande sans hésiter. Ça change des frites !!
15 novembre 2024

Très bon goût mais alors les légumes sont gorgés d'eau. Gros morceaux qui font bien congelé qui dégorge. Dommage
03 novembre 2024

très moyen, pas de goût, la cuisson est trop élevé, seul point positif, ça tient au corps et pour le soir c'est idéal.
30 septembre 2024

Un bol qui permet de changer un peu ses habitudes, pratique. Manque d'un peu d'humidité à mon goût mais est très bon et végétarien. Un effort sur le prix et ce serai 6 étoiles sur 5 ;-)
27 septembre 2024

Un peu déçue, moi qui adore la patate douce et les pous chiches. La sauce rend le tout trop acide . Dommage
12 septembre 2024

Très équilibré, du croquant et du fondant. Une sauce un peu acidulé qui relève le tout. J'en veux plus dans mon congélo.
10 septembre 2024

Sur la photo, on dirait qu'il y a du fromage fondu sur le dessus. Illusion.....C'est bien meilleur si on met du gruyère râpé sur les patates douces avant le réchauffage. Un accompagnement subtil avec sa touche de miel, qui s'accorde très bien avec de la viande de porc .