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Ma box à partager Végé
- 4 parts
Ref: 086493
la boîte de 760 g
Prix au kilo 13,14 €/kg
Prix soldé 9,99 €
Prix au kilo 13,14 €/kg
Prix soldé 9,99 €
Cette box à partager 100% végé promet d’illuminer vos soirées avec son mélange gourmand de samossas chèvre miel épinard, croquettes quinoa courgette fromage de brebis, galettes carotte emmental et frites de panisse aux herbes de Provence. Il y en aura pour tout le monde, et pour tous les goûts !
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Informations détaillées
Modes de préparation
- Au four Cuisson Cuisson au four pendant 11 minCuisson à 210°CPréchauffez votre four à 210°C (th.7). Sortez les sachets plastiques de l'étui carton. Retirez les films plastiques. Disposez les croquettes de courgette en premier sur une plaque recouverte de papier cuisson, et laissez cuire pendant 2 min. Disposez ensuite les samoussas aux épinards, les galettes légumes emmental, et les frites de panisse, sur une plaque recouverte de papier cuisson, et laissez cuire l'ensemble des produits pendant 9 min. Four chaleur tournante : Croquettes de courgette 11 min puis samoussas aux épinards, galettes légumes emmental, frites de panisse 9 min. Four traditionnel : Croquettes de courgette 15 min puis samoussas aux épinards, galettes légumes emmental, frites de panisse 12 min.
- Sortez les sachets plastiques de l'étui carton. Retirez les films plastiques. Disposez les croquettes de courgette en premier dans le tiroir avec l'accessoire grille de la friteuse à air chaud. Mettez en marche l'appareil à 180°C et laisser cuire pendant 3 minutes. Disposez ensuite les samoussas aux épinards, les galettes légumes emmental, et les frites de panisse dans le tiroir avec l'accessoire grille de la friteuse à air chaud, et laisser cuire l'ensemble pendant 6 minutes.
24 heures dans un réfrigérateur.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Ingrédients et allergènes
Dénomination légale du produit
Assortiment de bouchées préfrites, surgelées, à cuire : un sachet 31,6% de frite à base de farine de pois chiche ; un sachet 26,3% de préparation à base de carotte, oignon et emmental ; un sachet 21% de triangle de pâte de blé garni à base d'épinard, de fromage de chèvre et de miel ; un sachet 21 % de bouchée à base de courgette, quinoa et fromage de brebis.
Liste des ingrédients
Frite à base de farine de pois chiche préfrite : eau, farine de pois chiche 24,4%, sel, acidifiant : acide citrique, herbes de Provence 0,3% (romarin, thym, sarriette, basilic, marjolaine). Préparation préfrite à base de carotte, oignon et emmental : carotte 42,7%, oignon préfrit 22,7% (oignon 20,4%, huile de tournesol), emmental français râpé (contient LAIT) 14,9%, flocon de pomme de terre, fécule de pomme de terre, ail, sel, jaune d'ŒUF en poudre de poule élevée en plein air, poivre, cumin, curcuma. Triangle de pâte de blé préfrit garni à base d'épinard, de fromage de chèvre et de miel : Épinard 33,8%, fromage de chèvre (contient LAIT) 13,5%, eau, farine de BLÉ (GLUTEN) 9,4%, ŒUF de poule élevée en plein air, miel 5,4%, fécule de pomme de terre, fibre de blé, blanc d'ŒUF en poudre de poule élevée en plein air, épices (thym, origan, sumac), sel, huile de colza, ŒUF entier en poudre de poule élevée en plein air, poivre. Bouchée à base de courgette, quinoa et fromage de brebis : courgette grillée 28,8%, quinoa rouge cuit (eau, quinoa rouge 11,2%), fromage de brebis (contient LAIT) 12,5%, pois chiche, chapelure [farine de BLÉ (GLUTEN), sel, poudre à lever : carbonate d'ammonium], oignon préfrit (oignon, huile de tournesol), blanc d'ŒUF en poudre, basilic, sel, poivre. Huile de friture : huile de colza
*Convient aux végétariens (régime lacto-ovo-végétarien).
*Convient aux végétariens (régime lacto-ovo-végétarien).
Peut contenir des traces de : crustacés, poissons, soja, fruits à coque, céleri, moutarde, sésame, mollusques
Valeurs nutritionnelles moyennes
Panisse
Nutri-score du produit: nutriscore-b
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 931 kJ 223 kcal | 11% AR* 11% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | 12 g 0,9 g | 17% AR* 5% AR* |
| Glucides dont sucres | 19 g 1,0 g | 7% AR* 1% AR* |
| Fibres alimentaires | 4,3 g | % AR* |
| Protéines | 7,4 g | 15% AR* |
| Sel | 1,2 g | 20% AR* |
Galette de légumes
Nutri-score du produit: nutriscore-c
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 1331 kJ 321 kcal | 16% AR* 16% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | 27 g 3,9 g | 38% AR* 19% AR* |
| Glucides dont sucres | 13 g 2,8 g | 5% AR* 3% AR* |
| Fibres alimentaires | 3,8 g | % AR* |
| Protéines | 5,7 g | 11% AR* |
| Sel | 0,84 g | 14% AR* |
Samoussa épinard chèvre
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 838 kJ 201 kcal | 10% AR* 10% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | 10 g 2,8 g | 15% AR* 14% AR* |
| Glucides dont sucres | 17 g 4,7 g | 7% AR* 5% AR* |
| Fibres alimentaires | 5,7 g | % AR* |
| Protéines | 6,9 g | 14% AR* |
| Sel | 0,87 g | 14% AR* |
Boulette quinoa courgette brebis
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 876 kJ 210 kcal | 11% AR* 11% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | 12 g 2,7 g | 17% AR* 13% AR* |
| Glucides dont sucres | 16 g 2,4 g | 6% AR* 3% AR* |
| Fibres alimentaires | 3,9 g | % AR* |
| Protéines | 7,2 g | 14% AR* |
| Sel | 0,88 g | 15% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Planet-score
Planet-score du produit
Qu’est-ce que Planet-Score® ?
L’étiquette Planet-Score® fait la transparence sur l’impact environnemental des produits.
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
En savoir plus Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
Origine de nos produits
Produit élaboré en France à partir de farine de pois chiche origine Italie, carotte origine UE, épinard et courgette origine Espagne.
Avis clients
-
24 mars 2025
Trop salé, beaucoup trop salé ! Je ne recommande pas
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22 mars 2025
Très déçue par cette box. Trop gras et trop sucrés sans avoir le goût des ingrédients. Décevant et trop cher, je ne rachèterai pas.
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05 mars 2025
agréable dans leur ensemble mais inégales dans le rendu de gout : les courgettes et épinards ressortent bien mais le fromage reste toujours fade. simple à préparer
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04 mars 2025
Excellent ! Différentes variétés savoureuses en sachets individuels, pratique ! Cela a plu à toute la famille, je recommande !
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04 mars 2025
La box est copieuse et propose 4 très bons produits. Gros coup de coeur pour les frites de panisse et les galettes de légumes. Je recommande.
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04 mars 2025
La box est rapide à préparer, elle est copieuse. Les différentes préparation sont bonnes. Idéal pour un apéritif à partager ou en repas pour 3 personnes maxi.
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04 mars 2025
Parfaite pour un apéro ou un repas sur le pouce. Rapide à préparer. Toutes les préparations de la box sont savoureuses.
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