Filets de limande façon meunière, 4 à 5 filets
- 4 pièces
- 197 kcal /100g 823 kJ /100g
Informations détaillées
- À la poêle Cuisson sans décongélation Cuisson au poele pendant 6 min6 à 8 minutes. Déposez les filets dans une poêle froide, sans ajout de matière grasse et faites-les cuire 6 à 8 minutes environ à feu moyen en les retournant régulièrement.
- Au four Cuisson sans décongélation Cuisson au four pendant 12 minCuisson à 210°Cpréchauffé à 210 °C (th.7) : 12 à 15 minutes. Faites cuire les filets, à mi-hauteur, sur la plaque chaude recouverte de papier cuisson : - Four traditionnel : 15 min - Four à chaleur tournante : 12 min.
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté, hors de son emballage.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
Nutri-score du produit: nutriscore-b
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 823 kJ 197 kcal | 10% AR* 10% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | 11 g 1,3 g | 15% AR* 6% AR* |
| Glucides dont sucres | 13 g 3,1 g | 5% AR* 3% AR* |
| Fibres alimentaires | 0,7 g | % AR* |
| Protéines | 12 g | 25% AR* |
| Sel | 0,92 g | 15% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Avis clients
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01 novembre 2024
Attention ce produit est vraiment traître. J'ai eu dans mon paquet trois filets de poids et taille normal et une toute petite d'à peine 10 grammes. Je trouve ça vraiment trompeur pour le consommateur ... Je ne rachèterai pas, trop peur ne me faire avoir à nouveau !
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14 juillet 2024
Catastrophique même pas 40g de poisson à l intérieur, QUE DE LA PANURE très cher -pour rien. J en ai fait la réclamation, apparemment, en vain
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24 juin 2024
Très bon j en reprendrai. J aime également la rapidité,la praticité du produit.
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16 mai 2024
Sympa en complément de riz. Gouteux et léger. Un coup de four et c'est vite prêt.
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10 avril 2024
Belle préparation, idéal en dépannage, rapide et facile
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10 mars 2024
Vraiment excellent, poisson très fin, facile à digérer, juste un bémol, le prix qui a un peu trop augmenté à mon avis vu la quantité dans les boîtes.
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11 février 2024
Clairement, c’est très bon, mais le prix est très élevé dans les portions il n’y a pas beaucoup à manger
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