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Gratin duo de choux bio
- 2 parts
- 81 kcal /100g 339 kJ /100g
Ref: 087010
la boîte de 450 g
Prix au kilo 10,44 €/kg
Prix soldé 4,70 €
Dans la famille des choux on a choisi du chou-fleur et du brocoli pour préparer ce délicieux gratin. Les légumes sont nappés d’une sauce béchamel onctueuse légèrement relevée de muscade et accompagnée de fromage. Un délice avec une simple salade verte pour un menu léger et les jours de fringale, une viande, un filet de poulet ou du jambon l’accompagnent aussi très bien.
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Informations détaillées
Modes de préparation
- Au micro-ondes Cuisson Cuisson au microondes pendant 12 minSortez la barquette de son étui carton. Laissez cuire le temps indiqué. Laissez reposer quelques instants avant de déguster. Puissance restituée au four à micro-ondes 900 watts : 12 min.
- Au four Cuisson Cuisson au four pendant 35 minCuisson à 180°CPréchauffer votre four à 180°C (th. 6). Sortez la barquette de son étui carton. Enfournez sur une grille à mi-hauteur et laissez cuire le temps indiqué. Four traditionnel : 40 min - Four à chaleur tournante : 35 min.
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Ingrédients et allergènes
Dénomination légale du produit
Choux-fleurs et brocolis accompagnés d’une sauce à la crème fraîche et à l’emmental 42% et emmental râpé pré-gratinés, surgelés.
Liste des ingrédients
Chou-fleur* 30,7%, brocoli* 25,2%, eau, emmental français râpé* 6,8% (contient LAIT), crème fraîche* 4,3% (LAIT), oignon*, LAIT entier en poudre*, amidon de riz*, fécule de manioc*, beurre* (LAIT), sel.
*Convient aux végétariens (régime lacto-ovo-végétarien).
*ISSU DE L'AGRICULTURE BIOLOGIQUE.
*Convient aux végétariens (régime lacto-ovo-végétarien).
*ISSU DE L'AGRICULTURE BIOLOGIQUE.
Peut contenir des traces de : gluten, crustacés, oeuf, poissons, soja, fruits à coques, céléri, moutarde, sésame
Valeurs nutritionnelles moyennes
Nutri-score du produit: nutriscore-b
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 225 g | ||
|---|---|---|---|---|
| Energie | 339 kJ 81 kcal | 4% AR* 4% AR* | 762 kJ 183 kcal | 9% AR* 9% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | 4,9 g 3,3 g | 2% AR* 16% AR* | 11 g 7,4 g | 16% AR* 37% AR* |
| Glucides dont sucres | 4,3 g 0,5 g | 2% AR* 1% AR* | 9,6 g 1,1 g | 4% AR* 1% AR* |
| Fibres alimentaires | 2,0 g | % AR* | 4,4 g | % AR* |
| Protéines | 4,1 g | 8% AR* | 9,2 g | 18% AR* |
| Sel | 0,53 g | 9% AR* | 1,2 g | 20% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Planet-score
Planet-score du produit
Qu’est-ce que Planet-Score® ?
L’étiquette Planet-Score® fait la transparence sur l’impact environnemental des produits.
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
En savoir plus Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
Origine de nos produits
Produit élaboré en France à partir de chou-fleur et brocoli origine France
Avis clients
-
30 mars 2025
Très bon, j'en achète régulièrement, d'autant plus que c'est bio. Je recommande.
-
24 février 2025
Je le trouve excellent, j’en recommanderais sans hésiter
-
27 janvier 2025
Vraiment aucun intérêt. Fade, sans goût et les choux fleurs sont très durs même après cuisson
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