Gratin de légumes à la provençale
- 1 part
- 70 kcal /100g 294 kJ /100g
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Informations détaillées
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Au micro-ondes
Cuisson
Cuisson au microondes pendant 4 min 30Sortez la barquette de son emballage et retirez le film plastique. Laissez cuire le temps indiqué. Puissance restituée du four à micro-ondes: 750 W 900 W 1 barquette 5 min 30 4 min 30
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Au four
Cuisson
Cuisson au four pendant 40 minCuisson à 180°CMise en garde : la température du four ne doit pas excéder 200°C. Sortez la barquette de son emballage et retirez le film plastique. Enfournez à mi-hauteur le temps indiqué : - Four à chaleur tournante : 40 min - Four traditionnel : 45 min
24 heures dans un réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
*Convient aux végétariens (régime lacto-ovo-végétarien).
Nutri-score du produit: nutriscore-a
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 220 g | ||
|---|---|---|---|---|
| Energie |
294 kJ
70 kcal
|
4% AR*
4% AR*
|
647 kJ
154 kcal
|
8% AR*
8% AR*
|
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
3,2 g
1,4 g
|
5% AR*
7% AR*
|
6,9 g
3 g
|
10% AR*
15% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
5,8 g
4,6 g
|
2% AR*
5% AR*
|
13 g
10 g
|
5% AR*
11% AR*
|
| Fibres alimentaires |
3,1 g
|
% AR*
|
6,8 g
|
% AR*
|
| Protéines |
3,2 g
|
6% AR*
|
7 g
|
14% AR*
|
| Sel |
0,52 g
|
9% AR*
|
1,1 g
|
19% AR*
|
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Planet-score du produit
Qu’est-ce que Planet-Score® ?
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
Avis clients
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31 juillet 2024
Ce serait bon, si les légumes étaient plus cuits, là ça laisse à désirer.
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29 juillet 2024
40 min au four trad ok mais les courgettes étaient quand mm un peu dures. Le gout est bon mais une rondelle de mozza aurait été bien ;-). la quantité est limite régime diet, 300gr faisait un repas correct.
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01 juillet 2024
Excellent et très rapide à faire chauffer. À consommer sans modération
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03 juin 2024
Pourquoi avoir changé la quantité 450g ou alors proposé les 2 pour que nous ayons le choix
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25 mai 2024
Excellent mais la portion est vraiment petite dommage
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25 mai 2024
Tres bon. Pas tout à fait comme la mienne mais très pratique.
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11 avril 2024
très pratique goûteux intéressant quand on veut se faire plaisir sans se fatiguer
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