Gratin de légumes à la provençale

1 part
70 kcal /100g 294 kJ /100g

Lire 19 avis | Écrire un avis

Ref: 087728

la boîte de 220 g

11,36 €/kg

2,50 €

Ce gratin à la provençale déploie ses saveurs du sud dans un mélange de courgettes, d’aubergines, de tomates et de lanières de poivrons rouge et jaune. L’ensemble est cuisiné dans une sauce à base de tomates. Délicatement gratiné au fromage, c’est un délice !

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Informations détaillées

Modes de préparation

Au micro-ondes Cuisson

Cuisson au microondes pendant 4 min 30

Sortez la barquette de son emballage et retirez le film plastique. Laissez cuire le temps indiqué. Puissance restituée du four à micro-ondes: 750 W 900 W 1 barquette 5 min 30 4 min 30
Au four Cuisson

Cuisson au four pendant 40 min

Cuisson à 180°C

Mise en garde : la température du four ne doit pas excéder 200°C. Sortez la barquette de son emballage et retirez le film plastique. Enfournez à mi-hauteur le temps indiqué : - Four à chaleur tournante : 40 min - Four traditionnel : 45 min

24 heures dans un réfrigérateur.

Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.

Ne jamais recongeler un produit décongelé.

Ingrédients et allergènes

Dénomination légale du produit

Légumes grillés et cuisinés dans une sauce 36,4% à base de tomates, prégratinés, surgelés.

Liste des ingrédients

Pulpe de tomate au jus 31,6% (tomate, jus de tomate, acidifiant : acide citrique), courgette grillée 22,6%, oignon rissolé 14% (oignon, huile de tournesol), poivron rouge 14%, aubergine préfrite grillée 14% (aubergine, huile de tournesol), fromage râpé (contient LAIT) 2,5%, purée de tomate double concentrée 1,9%, ail, basilic, sel, fibre de lin, jus concentré d'oignon (jus concentré d'oignon, huile de tournesol), thym.
*Convient aux végétariens (régime lacto-ovo-végétarien).

Peut contenir des traces de : gluten, œuf, céleri.

Valeurs nutritionnelles moyennes

Nutri-score du produit: nutriscore-a

Valeurs nutritionnelles moyennes	Pour 100 g		Pour une portion de 220 g
Energie	294 kJ 70 kcal	4% AR* 4% AR*	647 kJ 154 kcal	8% AR* 8% AR*
Matières grasses dont acides gras saturés	3,2 g 1,4 g	5% AR* 7% AR*	6,9 g 3 g	10% AR* 15% AR*
Glucides dont sucres	5,8 g 4,6 g	2% AR* 5% AR*	13 g 10 g	5% AR* 11% AR*
Fibres alimentaires	3,1 g	% AR*	6,8 g	% AR*
Protéines	3,2 g	6% AR*	7 g	14% AR*
Sel	0,52 g	9% AR*	1,1 g	19% AR*

AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).

Planet-score

Planet-score du produit

Qu’est-ce que Planet-Score® ?

L’étiquette Planet-Score® fait la transparence sur l’impact environnemental des produits.
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.

Origine de nos produits

Produit élaboré en France à partir de tomate, courgette, poivron et aubergine origine UE.

Avis clients

Note moyenne 4.0

D'où proviennent les avis clients ?

30 septembre 2024

Facile à compléter des plats féculents pour leur donner de la saveur.
10 septembre 2024

Il ne faut pas respecter votre temps de cuisson. Déjà je décongèle la veille et je rajoute 2 mn de cuisson et il n'y a rien de trop ! Pareil pour les légumes à la campagnarde où la moutardes a presque disparu.... A revoir SVP
31 juillet 2024

Ce serait bon, si les légumes étaient plus cuits, là ça laisse à désirer.
29 juillet 2024

40 min au four trad ok mais les courgettes étaient quand mm un peu dures. Le gout est bon mais une rondelle de mozza aurait été bien ;-). la quantité est limite régime diet, 300gr faisait un repas correct.
01 juillet 2024

Excellent et très rapide à faire chauffer. À consommer sans modération
03 juin 2024

Pourquoi avoir changé la quantité 450g ou alors proposé les 2 pour que nous ayons le choix
25 mai 2024

Excellent mais la portion est vraiment petite dommage