Ma box à partager Végé
- 4 parts
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Informations détaillées
- Au four Cuisson Cuisson au four pendant 11 minCuisson à 210°CPréchauffez votre four à 210°C (th.7). Sortez les sachets plastiques de l'étui carton. Retirez les films plastiques. Disposez les croquettes de courgette en premier sur une plaque recouverte de papier cuisson, et laissez cuire pendant 2 min. Disposez ensuite les samoussas aux épinards, les galettes légumes emmental, et les frites de panisse, sur une plaque recouverte de papier cuisson, et laissez cuire l'ensemble des produits pendant 9 min. Four chaleur tournante : Croquettes de courgette 11 min puis samoussas aux épinards, galettes légumes emmental, frites de panisse 9 min. Four traditionnel : Croquettes de courgette 15 min puis samoussas aux épinards, galettes légumes emmental, frites de panisse 12 min.
- Sortez les sachets plastiques de l'étui carton. Retirez les films plastiques. Disposez les croquettes de courgette en premier dans le tiroir avec l'accessoire grille de la friteuse à air chaud. Mettez en marche l'appareil à 180°C et laisser cuire pendant 3 minutes. Disposez ensuite les samoussas aux épinards, les galettes légumes emmental, et les frites de panisse dans le tiroir avec l'accessoire grille de la friteuse à air chaud, et laisser cuire l'ensemble pendant 6 minutes.
24 heures dans un réfrigérateur.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
*Convient aux végétariens (régime lacto-ovo-végétarien).
Nutri-score du produit: nutriscore-b
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 931 kJ 223 kcal | 11% AR* 11% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | 12 g 0,9 g | 17% AR* 5% AR* |
| Glucides dont sucres | 19 g 1,0 g | 7% AR* 1% AR* |
| Fibres alimentaires | 4,3 g | % AR* |
| Protéines | 7,4 g | 15% AR* |
| Sel | 1,2 g | 20% AR* |
Nutri-score du produit: nutriscore-c
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 1331 kJ 321 kcal | 16% AR* 16% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | 27 g 3,9 g | 38% AR* 19% AR* |
| Glucides dont sucres | 13 g 2,8 g | 5% AR* 3% AR* |
| Fibres alimentaires | 3,8 g | % AR* |
| Protéines | 5,7 g | 11% AR* |
| Sel | 0,84 g | 14% AR* |
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 838 kJ 201 kcal | 10% AR* 10% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | 10 g 2,8 g | 15% AR* 14% AR* |
| Glucides dont sucres | 17 g 4,7 g | 7% AR* 5% AR* |
| Fibres alimentaires | 5,7 g | % AR* |
| Protéines | 6,9 g | 14% AR* |
| Sel | 0,87 g | 14% AR* |
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 876 kJ 210 kcal | 11% AR* 11% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | 12 g 2,7 g | 17% AR* 13% AR* |
| Glucides dont sucres | 16 g 2,4 g | 6% AR* 3% AR* |
| Fibres alimentaires | 3,9 g | % AR* |
| Protéines | 7,2 g | 14% AR* |
| Sel | 0,88 g | 15% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Planet-score du produit
Qu’est-ce que Planet-Score® ?
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
Avis clients
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22 novembre 2024
très bon juste un peu moins fan des croquettes de courgettes quinoa mais c'était quand meme très bon mais ça ne m'empechera pas d'en reprendre
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21 novembre 2024
Box généreuse et qui convient bien à un apéritif dinatoire entre amis. J'ai un coup de cœur pour la panisse et la galette ! Je vais retourner en prendre rapidement.
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20 novembre 2024
Box très goûteuse et copieuse ! Prix cohérent par rapport à la quantité et la qualité.
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10 novembre 2024
Très déçus de cette box. Les panisses reprennent les mêmes aromes que les mozza sticks, les samossas sont beaucoup trop sucrés, le reste n’est pas fou. Globalement le goût n’y est pas. Pour consommer régulièrement les produits apéritif, c’est de loin le plus décevant
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08 novembre 2024
Dégustation faite ce soir avec des amis. Un grand bravo, la box est très copieuse pour le prix et les produits de très bonnes qualités. Un plus pour le bâtonnet de Panisse, excellent avec son intérieur moelleux, et un moins pour le samoussa qui avait peu le goût du chèvre, le reste super. Je recommande cette box les yeux fermés. Hâte de retourner en prendre une.
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04 novembre 2024
top pour un apéro géant ! tout a bien plu sauf peut-être les boulettes, mais très apprécié dans l'ensemble. Convives ravis !
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26 octobre 2024
surpris par le bon goût et la quantité. Je recommande
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