Poulet Tikka et riz basmati

1 part
146 kcal /100g 614 kJ /100g

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Ref: 021865

la boîte de 350 g

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14,85 €/kg

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Toutes les subtilités aromatiques d'un repas indien sont restituées à travers des morceaux de poulet cuisinés dans une sauce au yaourt, à la tomate, aux noix de cajou et relevés par diverses épices. Le tout accompagné d'un riz à l'indienne.

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Informations détaillées

Modes de préparation

Au micro-ondes Préparation

Cuisson au microondes pendant 5 min

Sortez la barquette de l'étui carton et percez l'opercule. Faites réchauffer le temps indiqué. Mélangez la sauce et laissez reposer quelques minutes avant de servir. Puissance restituée du four à micro-ondes : 750 watts 900 watts 6 min 5 min
À la poêle Préparation

Cuisson au poele pendant 10 min

Démoulez le contenu de la barquette. Faites réchauffer le contenu des 2 compartiments 10 min dans une poêle chaude avec 5 cuillerées à soupe d'eau, à couvert et à feu moyen. Remuez régulièrement.

24 heures dans un réfrigérateur.

Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.

Ne jamais recongeler un produit décongelé.

Ingrédients et allergènes

Dénomination légale du produit

Sauce à base de tomate et d'épices 36,3%, riz basmati cuisiné 35,3% et filet de poulet 28,4%, surgelé

Liste des ingrédients

Riz basmati cuit 32,7% (eau, riz basmati), filet de poulet 28,4% (origine : France* ), eau, oignon, purée de tomate 4,5% (tomate, sel), yaourt nature (LAIT entier, LAIT écrémé en poudre, ferment lactique), crème liquide (crème de LAIT, stabilisant : carraghénanes), ail, concentré de tomate, tomate 1,2%, NOIX DE CAJOU 0,9%, huile de tournesol, épices en poudre 0,5% (cumin, coriandre, cinq épices, paprika, cannelle, curcuma, clou de girofle), feuille de coriandre, beurre (LAIT), sel, gingembre, graine cardamome, amidon de maïs.
*Issue d'animaux nés, élevés, abattus et transformés en France.

Valeurs nutritionnelles moyennes

Nutri-score du produit: nutriscore-a

Valeurs nutritionnelles moyennes	Pour 100 g		Pour une portion de 350 g
Energie	614 kJ 146 kcal	7% AR* 7% AR*	2150 kJ 511 kcal	26% AR* 26% AR*
Matières grasses dont acides gras saturés	4 g 1,4 g	6% AR* 7% AR*	14 g 5,1 g	20% AR* 25% AR*
Glucides dont sucres	15 g 1 g	6% AR* 1% AR*	51 g 4 g	20% AR* 4% AR*
Fibres alimentaires	1,6 g	% AR*	5,4 g	% AR*
Protéines	12 g	24% AR*	42 g	84% AR*
Sel	0,44 g	7% AR*	1,5 g	25% AR*

AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).

Planet-score

Planet-score du produit

Qu’est-ce que Planet-Score® ?

L’étiquette Planet-Score® fait la transparence sur l’impact environnemental des produits.
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.

Origine de nos produits

Produit élaboré en France à partir de riz origine Inde ou Pakistan et poulet origine France

Avis clients

Note moyenne 3.08

D'où proviennent les avis clients ?

27 octobre 2024

Excellent. Pensez à y ajouter un peu de lait de coco
27 octobre 2024

Je n'ai jamais goûté le vrai plat mais je pense toutefois qu'il manque de saveurs épicées pour un plat indien
25 octobre 2024

Le poulet est dur, sec et pas vraiment parfumé. Je préfèrais le poulet korma. De plus, une fois réchauffé au micro ondes, le plat s'est fendu sur le coté.
25 septembre 2024

Faut pas mettre poulet sur la boîte, faut mettre poussin.
24 août 2024

J'ai testé ce plat au travail. Je l'ai trouvé sympa pour le prix. On sent parfaitement les épices.
11 août 2024

satisfaits de nos précédents achats mais DéçUS par nos dernières commandes sauce liquide, acide, viande trop dure et riz pas assez cuit avons retentés à nouveau, mais dégradation de votre recette dommage !
22 juillet 2024

Très moyen, poulet sec et peu de sauce dommage. je donne 2 étoiles mais je ne sais pas pourquoi.

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