Saumon en croûte d'amande, risotto
- 1 part
- 143 kcal /100g 597 kJ /100g
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Informations détaillées
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Au micro-ondes
Préparation sans décongélation
Cuisson au microondes pendant 7 minSortez la barquette de son étui carton et décollez un coin de l'opercule plastique. Déposez-la dans le four à micro-ondes et laissez réchauffer le temps indiqué : 750 W = 8 min 900 W = 7 min Laissez reposer 1 minute avant de déguster.
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À la poêle
Préparation sans décongélation
Cuisson au poele pendant 15 minVersez le contenu de la barquette dans une poêle chaude avec 3 à 4 cuillères à soupe d'eau. Laissez réchauffer à couvert et à feu doux pendant 15 minutes en remuant délicatement.
24 heures dans un réfrigérateur.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
*A.O.C. : Appellation dOrigine Contrôlée.
Malgré tout le soin apporté à la préparation de ce produit, la présence exceptionnelle d'arêtes n’est jamais exclue.
Nutri-score du produit: nutriscore-b
Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 350 g | ||
---|---|---|---|---|
Energie |
597 kJ
143 kcal
|
7% AR*
7% AR*
|
2090 kJ
501 kcal
|
25% AR*
25% AR*
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
7,5 g
3,3 g
|
11% AR*
17% AR*
|
26 g
12 g
|
38% AR*
58% AR*
|
Glucides dont sucres |
12 g
1,4 g
|
4% AR*
2% AR*
|
41 g
4,7 g
|
16% AR*
5% AR*
|
Fibres alimentaires |
1,3 g
|
% AR*
|
4,6 g
|
% AR*
|
Protéines |
6,6 g
|
13% AR*
|
23 g
|
46% AR*
|
Sel |
0,56 g
|
9% AR*
|
2 g
|
33% AR*
|
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Avis clients
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03 mai 2024
Excellent plat très gourmand. J'en reprendrai probablement pour varier les repas
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07 mars 2024
Le goût n'est pas là ! La promesse de l'emballage et le descriptif marketing ne correspond pas au rendu final. Très décevant
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03 mars 2024
Bon mais un peu cher. Un peu plus de fondue de poireaux serait mieux aussi.
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16 février 2024
très déçue par la quantité du saumon qui ne correspond pas à ce qui est affiché sur l'emballage c'est vraiment un piège marketing. Gros emballage et il n'y a rien à l'intérieur . Je ne rachèterai plus.
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10 février 2024
bon mais un peu sec manque de fondue de poireau sinon ce serait parfait
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08 février 2024
Bonne saveur gustative. Mélange agréable avec les petits champignons.
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04 février 2024
Facile de préparation et agréable au goût. Le poisson et les légumes se marient bien.
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