Aiguillettes de merlu blanc du Cap panure
- 7 pièces
- 187 kcal /100g 786 kJ /100g
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Informations détaillées
- Au four Cuisson sans décongélation Cuisson au four pendant 16-17 minCuisson à 180°CAu four préchauffé à 180°C (th.6) : Faites cuire les aiguillettes sur une plaque recouverte de papier cuisson, à mi-hauteur, 16 à 17 min.
- À la poêle Cuisson sans décongélation Cuisson au poele pendant 12-13 minFaites cuire les aiguillettes 12 à 13 min dans une poêle chaude avec un peu de matière grasse, en retournant régulièrement.
- À la friteuse Cuisson sans décongélation Cuisson au friteuse pendant 4-5 min4-5 minutes dans une huile à 175°C.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
Malgré tout le soin apporté à la préparation de ce produit, la présence exceptionnelle d'arêtes n’est jamais exclue.
Nutri-score du produit: nutriscore-a
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 786 kJ 187 kcal | 9% AR* 9% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | 7,8 g 0,8 g | 11% AR* 4% AR* |
| Glucides dont sucres | 15 g 1,7 g | 6% AR* 2% AR* |
| Fibres alimentaires | 1,4 g | % AR* |
| Protéines | 14 g | 27% AR* |
| Sel | 0,51 g | 9% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
LE NUTRISCORE AFFICHÉ A ÉTÉ CALCULÉ SUR LA BASE DU PRODUIT SURGELÉ AVANT CUISSON. LES TRANSFORMATIONS ULTÉRIEURES SONT SUSCEPTIBLES DE MODIFIER CE NUTRISCORE
Avis clients
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06 mars 2025
Top produit, j'ai beaucoup aimé mon petit fils aussi !!! une version originale du fish and chips, gouteux, pas trop salés, prix très correct, avec un jus de citron ou une sauce tartare maison.
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06 mars 2025
Très bonnes aiguillettes panées. Le poisson est tendre et savoureux, la panure n'est pas trop grasse. Se mange avec plaisir avec les doigts.
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04 mars 2025
Nous, on adore ces panés qu’on mange avec les doigts au dîner après un potage ou avec des épinards à la crème
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04 mars 2025
Meilleur que les poissons carrés simplement manque un peu d'épice
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04 mars 2025
On me les as conseillées, je les ai goutées et depuis, je n'achète quasiment qu'elles ! Très bonnes aiguillettes de poisson, la panure est un banger !
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04 mars 2025
Très bonnes aiguillettes, la panure aux céréales est très bonne et sublime le poisson !
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04 mars 2025
Le poisson est excellent et généreux ! J'ai adoré la panure, très originale ! Je recommanderai ce produit.
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