Courge butternut grillée aux oignons rouges
- 52 kcal /100g 217 kJ /100g
Informations détaillées
- À la poêle Cuisson Cuisson au poele pendant 6 minFaites revenir avec un peu de matière grasse. Laissez cuire 6 minutes à feu moyen. Remuez régulièrement.
- Au micro-ondes Cuisson Cuisson au microondes pendant 5 minEtalez le mélange dans un plat adapté. Laissez réchauffer le temps indiqué en retournant à mi-temps. Puissance restituée du four à micro-ondes : 750 W 900 W Pour : 300 g 6 min 5 min Pour : 600 g 12 min 10 min
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
Malgré tout le soin apporté à la préparation de ce produit, la présence exceptionnelle de noyaux n’est jamais exclue.
Nutri-score du produit: nutriscore-a
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 217 kJ 52 kcal | 3% AR* 3% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | 1,1 g 0,1 g | 2% AR* 0,6% AR* |
| Glucides dont sucres | 7,8 g 5,1 g | 3% AR* 6% AR* |
| Fibres alimentaires | 2,2 g | % AR* |
| Protéines | 1,4 g | 3% AR* |
| Sel | 0,24 g | 4% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Planet-score du produit
Qu’est-ce que Planet-Score® ?
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
Des idées de recettes pour cuisiner ce produit
- Ajouter la recette Taboulé aux courges, figues et fromage frais aux herbes à vos favoris
PlatTaboulé aux courges, figues et fromage frais aux...
Difficulté de la recette : 1/3Très facileTemps : 15 à 30 minutes
Avis clients
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12 avril 2024
Préparation facile à la poêle. Belle découverte, originale et savoureuse qui a été très appréciée.
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17 mars 2024
Au risque de paraitre brusque et bêbête, la cuisson au micro-onde est bien bancale. Je ne suis pas butée, la brochaine fois j'utiliserai le four ou la boêle
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30 septembre 2023
Je'aime bien, je prefer la goute plus que les autres marques. Et tres bonne pour faire des salades.
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16 août 2023
Melange trop sucré je ne retrouve pas le goût de la courge, ni des oignons sinon le goût n est pas mauvais mais un peu fade
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22 mai 2023
Excellent ! J'aime beaucoup le mélange de saveurs. Très bon produit, sans matière grasse qui plus est.
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25 janvier 2023
Excellent mélange qui permet un gain de temps dans la préparation et après, libre à chacun de l’assaisonner à sa guise.... moi je l’adore en l’état !
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26 octobre 2022
Très bon produit bien relevé avec les oignons. Peut-être qu'avec de véritables olives de NYONS ce produit serait sublime? C'est la deuxième fois que j'en achète.
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