Ratatouille cuisinée
- 4 parts
- 46 kcal /100g 191 kJ /100g
Informations détaillées
-
À la poêle
Cuisson sans décongélation
Cuisson au poele pendant 6 minCe produit doit être cuit avant consommation. Versez la quantité désirée de ratatouille dans une poêle chaude. Laissez cuire comme indiqué ci-dessous, en remuant régulièrement. Pour 250 g : 3 min à feu vif puis 3 min à feu moyen Pour 500 g : 3 min à feu vif puis 5 min à feu moyen Pour 1 kg : 5 min à feu vif puis 6 min à feu moyen
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
Nutri-score du produit: nutriscore-a
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie |
191 kJ
46 kcal
|
2% AR*
2% AR*
|
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
2,6 g
0,4 g
|
4% AR*
2% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
3,7 g
3,2 g
|
1% AR*
4% AR*
|
| Fibres alimentaires |
1,4 g
|
% AR*
|
| Protéines |
1,2 g
|
2% AR*
|
| Sel |
0,48 g
|
8% AR*
|
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Planet-score du produit
Qu’est-ce que Planet-Score® ?
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
Des idées de recettes pour cuisiner ce produit
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Entrée
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Avis clients
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14 mai 2024
delicieuse et peu calorique, je m'en sers tel que ou comme base pour un plat complet avec du poulet, des pois chiches...
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12 mai 2024
Excellent, facile à réchauffer et à utiliser. Texture agréable
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02 mai 2024
Excellent produit , melange des légumes très bien réparti. Accompagnant par exemple des pilons de poulet rôtis ,ou encore associé à des oeufs,façon pipérade. ,
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30 avril 2024
Très bon produit que je cuisine durant un certain temps en ajoutant ail thym et sucre je la fais mijotée au mons une demi heure tous mes invités m 'ont toujours félicité pour ma ratatouille
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25 mars 2024
Pratique et rapide à réchauffer, elle se marie très bien avec des pâtes (coquillettes) en accompagnement d'un plat de poisson.
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03 mars 2024
Des légumes en sauce bien différente de la mienne.un peu trop acide mais correcte quand même pour dépanner
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28 février 2024
Très déçue de ce produit : peu de légumes pour beaucoup de sauce !
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