Fajitas au poulet, 2 à 3 parts
- 2 parts
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Informations détaillées
- Conseils de préparation Préparation Pour chaque ingrédient, choisissez le mode de cuisson qui vous convient le mieux et composez votre fajitas comme suit : - Déposez une tortilla tiède sur votre assiette. -Garnissez-la avec deux cuillères à soupe de mélange poulet-légumes, une cuillère à café de guacamole et de pico de gallo. -Roulez la tortilla ainsi garnie pour obtenir une véritable « fajita ».
- À la poêle Préparation Cuisson au poele pendant 10 minGARNITURE : À réchauffer à la poêle. Faites réchauffer le contenu du sachet 10 min dans une poêle chaude à feu vif avec une cuillère à soupe d'huile. Remuez régulièrement.
- Au micro-ondes Préparation Cuisson au microondes pendant 2 minGALETTES : À faire tiédir au four à micro-ondes ou à la vapeur. Sortez les tortillas de leur sachet et placez-les entre 2 assiettes. Faites réchauffer le temps indiqué : Puissance restituée du four à micro-ondes : 750 watts 900 watts 2 min 30 2 min
- Au panier vapeur Préparation Cuisson au paniervapeur pendant 20 minÀ la vapeur : Sortez les tortillas de leur sachet et placez-les entre 2 assiettes. Posez les assiettes au-dessus d'une casserole d'eau bouillante et laissez tiédir 20 min. A mi-temps, soulevez l'assiette du dessus, retournez le paquet de galettes puis reposez l'assiette au-dessus et poursuivre le réchauffage.
- Au micro-ondes Préparation Cuisson au microondes pendant 8 minSAUCES : À décongeler au four à micro-ondes ou au bain-marie. -Au four à micro-ondes (en position décongélation) : Retirez l'opercule des 2 ramequins. Faites-les décongeler ensemble 8 min en remuant à mi-temps.
- Au bain-marie Préparation Cuisson au bainmarie pendant 15 min-Au bain-marie : Plongez les 2 ramequins de sauce fermés dans une casserole d'eau bouillante hors du feu. Laissez-les décongeler 15 min environ.
24 heures dans un réfrigérateur.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
*Issue d'animaux nés, élevés, abattus et transformés en France.
Nutri-score du produit: nutriscore-a
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 357 kJ 85 kcal | 4% AR* 4% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | 3,6 g 1,1 g | 5% AR* 5% AR* |
| Glucides dont sucres | 2,4 g < 0,5 g | 1% AR* 0% AR* |
| Fibres alimentaires | 2,2 g | % AR* |
| Protéines | 9,8 g | 20% AR* |
| Sel | 0,48 g | 8% AR* |
Nutri-score du produit: nutriscore-b
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 1228 kJ 291 kcal | 15% AR* 15% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | 5,6 g 0,8 g | 8% AR* 4% AR* |
| Glucides dont sucres | 49 g 2,3 g | 19% AR* 3% AR* |
| Fibres alimentaires | 3,2 g | % AR* |
| Protéines | 9,9 g | 20% AR* |
| Sel | 1,5 g | 25% AR* |
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 689 kJ 167 kcal | 8% AR* 8% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | 16 g 3,1 g | 23% AR* 15% AR* |
| Glucides dont sucres | 3,1 g 1,7 g | 1% AR* 2% AR* |
| Fibres alimentaires | 3,0 g | % AR* |
| Protéines | 1,8 g | 4% AR* |
| Sel | 1,1 g | 18% AR* |
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 164 kJ 39 kcal | 2% AR* 2% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | 0,6 g 0,2 g | 1% AR* 1% AR* |
| Glucides dont sucres | 5,5 g 4,3 g | 2% AR* 5% AR* |
| Fibres alimentaires | 2,4 g | % AR* |
| Protéines | 1,8 g | 4% AR* |
| Sel | 1,2 g | 19% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Planet-score du produit
Qu’est-ce que Planet-Score® ?
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
Avis clients
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28 mars 2025
Je les achète depuis plusieurs années, le goût est bon mais je suis déçus. A l'époque, il coûté 9€, plus les années passe, plus le prix augmente et à l'inverse la quantité rétréci Dernièrement, quand j'ai vu la taille des minis galettes ,tout au plus 10 cm, du poulet en infime quantité c'est abusé, c'est vraiment prendte les clients pour des pigeons ...
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17 mars 2025
Très déçue de ces Fajitas ... Le goût, la garniture, la quantité, rien ne va !
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08 mars 2025
J'ai trouver fade pas assez épicé tortillas convenable bref déçue par un plat prometteur sur le visuel ! Pas à la hauteur de Picard et spécialités tex mex
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20 janvier 2025
Je l achète régulièrement, facile a préparer, rapide et tout le monde adore
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28 novembre 2024
Déçue par la taille des galettes Pas poulet de qualité Guacamole fade C était bien meilleur il y a une dizaine d années Très decevant
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10 novembre 2024
Parfait pour un repas rapide. J’ajoute du fromage râpé et un peu de salade
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08 octobre 2024
Manque franchement de viande ! pratiquement que des oignons dans la préparation. C'est abusé !!!
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