Poêlée de légumes à la provençale bio
- 2 parts
- 63 kcal /100g 260 kJ /100g
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Informations détaillées
- À la poêle Préparation Cuisson au poele pendant 5 minVersez la quantité désirée dans une poêle chaude en prenant soin de bien répartir les galets de sauce. Laissez cuire le temps indiqué à feu vif et à découvert en remuant régulièrement. Pour 300g : 5 min Pour 600g : 10 min
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
*ISSU DE L'AGRICULTURE BIOLOGIQUE.
Malgré tout le soin apporté à la préparation de ce produit, la présence exceptionnelle de noyaux n’est jamais exclue.
Nutri-score du produit: nutriscore-a
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 260 kJ 63 kcal | 3% AR* 3% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | 4,3 g 0,7 g | 6% AR* 3% AR* |
| Glucides dont sucres | 4,0 g 3,4 g | 2% AR* 4% AR* |
| Fibres alimentaires | 1,4 g | % AR* |
| Protéines | 1,3 g | 3% AR* |
| Sel | 0,34 g | 6% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Planet-score du produit
Qu’est-ce que Planet-Score® ?
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
Des idées de recettes pour cuisiner ce produit
- Ajouter la recette Tarte à la provençale aux légumes et chèvre à vos favoris
EntréeTarte à la provençale aux légumes et chèvre
Difficulté de la recette : 1/3Très facileTemps : + de 30 minutes3,57 € / personne
Avis clients
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12 mars 2025
Très bonne poêlée ! Je l'ai faite avec des émincés végan, ce qui en fait un très bon plat complet végétal
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10 mars 2025
Très bon produit, savoureux et agréable à manger, je le conseille
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04 mars 2025
Le produit est très bon, il suffit de rajouter quelques herbes. On peut le cuisiner avec viande ou poisson. De plus le prix est très abordable.
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04 mars 2025
Poêlée testée dans une tarte. Je l'ai trouvée assez savoureuse, mais rend de l'eau à la cuisson et surtout aucune olive !!
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16 février 2025
2 olives dans le sachet mélange très décevant. beaucoup d’eau rendue par la cuisson.rapport qualité prix à revoir
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11 février 2025
Une seule olive dans le paquet, légumes qui ne se tient pas ,proche de la bouillie ,fade, sans intérêt. 1er et dernier achat pour cette recette.
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08 février 2025
Bonjour. J'ai testé récemment cette poêlée qui m'a été offerte par Picard (les points accumulés). Comme moi même j'utilise bp de légumes dans mes préparations je n'ai pas suivis la recette imprimée au dos du sachet mais j'ai fait "à l'œil". J'ai ajouté dans la poilée une poignée d'olive vertes ( dénoyautées et au piment) et bp de persil haché. Le tout était très bon avec des courgettes encore croquantes comme j'aime. Vu les commentaires précédents, je suppose que tout est la question de cuisson... Je me félicite d'avoir choisi ce produit! Bon appétit ;-)
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