Purée de légumes verts bio
- 2 parts
- 40 kcal /100g 166 kJ /100g
Informations détaillées
- Au micro-ondes Préparation Cuisson au microondes pendant 4 minVersez la quantité désirée de purée dans un plat adapté et laissez réchauffer à couvert le temps indiqué. Mélangez à mi-temps et avant de servir. Assaisonnez à votre convenance. 900 W. Pour 225 g : 4 min. Pour 450 g : 6 min. 750 w. Pour 225 g : 5 min Pour 450 g : 7 min
- À la casserole Préparation Cuisson au casserole pendant 6 minVersez la quantité désirée de purée dans une casserole avec la quantité d'eau indiquée. Réchauffez à couvert et à feu moyen en mélangeant régulièrement. Assaisonnez à votre convenance. Pour 225 g : 6 min + 2 cuil. à s. d'eau. Pour 450 g : 9 min + 3 cuil. à s. d'eau.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
*ISSU DE L'AGRICULTURE BIOLOGIQUE.
Nutri-score du produit: nutriscore-a
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 166 kJ 40 kcal | 2% AR* 2% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | 0,5 g 0,1 g | 1% AR* 1% AR* |
| Glucides dont sucres | 3,6 g 1,9 g | 1% AR* 2% AR* |
| Fibres alimentaires | 3,2 g | % AR* |
| Protéines | 3,6 g | 7% AR* |
| Sel | < 0,01 g | 0% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
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PlatBâtonnets de purée légumes verts et saumon par...
Difficulté de la recette : 1/3Très facile4,82 € / personne
Avis clients
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16 janvier 2025
Le gout de petit pois (cru) est assez fort, c'est bien si on aime ca (moi non)
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01 janvier 2025
Rapide et facile à préparer. Une bonne manière pour moi de faire manger des légumes à mon petit garçon...
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07 décembre 2024
Excellent, pratique et qualité au top, on gagne du temps avec ces purées bien dorées et pas grasses
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02 décembre 2024
Un peu dense mais bon goût . Très bien dans le cas d un régime . A assaisonner
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27 novembre 2024
Bonne purée. vite préparée au micro onde. Il faut la saler avant de servir et encore meilleure avec une noisette de beurre.
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23 novembre 2024
J'adore cette purée et je l'utilise très très souvent
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07 novembre 2024
J'ai apprécié, surtout rajouter moi-même une noisette de beurre et une pincée du sel. Le produit comparable acheté au grand surface était désagréable.
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