3 sachets vapeur légumes du soleil
- 3 parts
- 31 kcal /100g 131 kJ /100g
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Informations détaillées
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Au micro-ondes
Préparation chaude
Cuisson au microondes pendant 4 minSortez le sachet vapeur de l'emballage. Déposez-le sans le percer, sur un plat adapté, la soudure du sachet dirigée vers le haut. Placez-le au four à micro-ondes. Laissez cuire le temps indiqué : Puissance restituée du four à micro-ondes: 750 W 900 W Pour 1 sachet: 4 min 30 4 min Pour 2 sachets: 7 min 30 6 min 30
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Au panier vapeur
Préparation chaude
Cuisson au paniervapeur pendant 6 minOuvrez le sachet et versez le mélange dans un panier vapeur au-dessus d'une eau frémissante. Laissez cuire pendant 6 minutes.
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Au four à micro-ondes (900 W) puis réfrigérateur : Après avoir cuit le sachet au four à micro-ondes selon les indications pour une préparation chaude, laisser reposer au réfrigérateur le produit sans l'emballage dans un plat adapté pendant 20 min avant de dégustez immédiatement.
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
Nutri-score du produit: nutriscore-a
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 200 g | ||
|---|---|---|---|---|
| Energie |
131 kJ
31 kcal
|
2% AR*
2% AR*
|
263 kJ
63 kcal
|
3% AR*
3% AR*
|
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
< 0,5 g
0,1 g
|
0,6% AR*
0,6% AR*
|
0,8 g
0,2 g
|
1% AR*
1% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
4,6 g
4,6 g
|
1,8% AR*
5% AR*
|
9,2 g
9,2 g
|
4% AR*
10% AR*
|
| Fibres alimentaires |
2,3 g
|
% AR*
|
4,5 g
|
% AR*
|
| Protéines |
1,2 g
|
2% AR*
|
2,4 g
|
5% AR*
|
| Sel |
0,02 g
|
0,3% AR*
|
0,03 g
|
1% AR*
|
| Vitamine C |
31 mg
|
39% AR*
|
62 mg
|
78% AR*
|
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
La teneur en sel est exclusivement due au sodium présent naturellement dans le produit.
Planet-score du produit
Qu’est-ce que Planet-Score® ?
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
Avis clients
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19 mai 2024
Sachets pratique, il faudrait trouver peut-être un contenant individuel plus écologique pour la cuisson rapide micro onde.Tomates cerises sans intérêt car il reste la peau,c'est désagréable.Prix un peu excessif pour le peu de quantité de produit.Et beaucoup d'emballage pour si peu de légumes.Sinon cela dépanne en accompagnement d'un féculent.
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13 avril 2024
Très bon produits,j'en prends souvent que je mélange avec du riz ou semoule ou pâtes
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13 avril 2024
Produit dans intérêt car très fade. D'autre part, les sachets-portions, peu écologiques, ne sont pas à l'ordre du jour.
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08 mars 2024
Produit conditionné en Belgique à partir de courgette, poivron et oignon origine Espagne et tomate cerise origine UE et ou non-UE Espagne et ou Pologne et ou Turquie
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28 février 2024
Hyper simple à faire : le sachet passe au micro-onde, et très bon, ça met du soleil dans les assiettes !
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26 février 2024
Super! accompagné d'une petite boîte de thon au naturel avec un trait d'huile d'olive et d'un filet de citron
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05 janvier 2024
Très bon et pratique. Évite de manger n'importe quoi les jours de flemme...
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