Julienne de légumes bio, France ou Italie
- 24 kcal /100g 101 kJ /100g
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Informations détaillées
- À la casserole Cuisson sans décongélation Cuisson au casserole pendant 4 minPlongez les légumes dans une casserole d’eau bouillante. Laissez cuire 4 minutes à la reprise du frémissement. Egouttez.
- À la poêle Cuisson sans décongélation Cuisson au poele pendant 6 minVersez la julienne dans une poêle chaude avec un peu de matière grasse. Faites revenir à feu moyen pendant 6 minutes.
- Au micro-ondes Cuisson sans décongélation Cuisson au microondes pendant 7 minVersez la julienne dans un plat adapté. Couvrez et laissez cuire en position cuisson le temps indiqué. Remuez à mi-temps. Puissance restituée du four à micro-ondes:750 W 900 W Pour 225 g 8 min 7 min Pour 450 g 12 min 10min
- Au panier vapeur Cuisson sans décongélation Cuisson au paniervapeur pendant 7 minEtalez la julienne dans un panier vapeur. Placez-la au-dessus d’une eau frémissante et laissez cuire à couvert 7 minutes.
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
*ISSU DE L'AGRICULTURE BIOLOGIQUE.
Nutri-score du produit: nutriscore-a
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 101 kJ 24 kcal | 1% AR* 1% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | < 0,5 g < 0,1 g | 0% AR* 0% AR* |
| Glucides dont sucres | 3,3 g 3,0 g | 1% AR* 3% AR* |
| Fibres alimentaires | 1,8 g | % AR* |
| Protéines | 1,1 g | 2% AR* |
| Sel | 0,08 g | 1% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Planet-score du produit
Qu’est-ce que Planet-Score® ?
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
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Avis clients
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29 mars 2025
Facile et rapide à préparer, sans la corvée de préparation d une telle julienne..
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14 mars 2025
Facile à préparer, accompagné de riz et poisson c'est délicieux ...
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13 mars 2025
Très pratique et assez goûteux, à avoir toujours dans son congélateur pour accompagner et alléger énormément de plats.
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04 mars 2025
Très bonne, bien qu'un peu chère. Les légumes réduisent pas mal une fois cuits, alors c'est suffisant pour deux petites portions.
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04 mars 2025
Produit apprécié depuis des années pour sa facilité de préparation et son goût!
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04 mars 2025
Qualités gustatives intéressantes, malheureusement et depuis quelques années chez Picard comme d'autres, la Shrinkflation est passée par là, plus que 450g dans le paquet contre 600g auparavant c'est navrant !
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04 mars 2025
Quand je fais du saumon en papillote, j'achète souvent ce mélange que je mets au-dessus du saumon avec un peu d'huile d'olive, et du vin blanc c'est extra
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