Bol vapeur juste assaisonné à la sauce soja
- 1 part
- 40 kcal /100g 166 kJ /100g
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Informations détaillées
- Au micro-ondes Préparation chaude Cuisson au microondes pendant 4 minRetirez le bol de son étui et placez-le tel quel au micro-ondes. Attention à ne pas percer l'opercule. Laissez cuire le temps indiqué : Puissance restituée du four à micro-ondes : 750 W 900 W Pour 1 bol : 5 min 4 min Percez l'opercule avant de la retirer. Laissez reposer quelques minutes avant de consommer.
- puis réfrigérateur : Après avoir cuit le bol au four à micro-ondes selon les indications pour une préparation chaude, laissez reposer au réfrigérateur le produit dans son bol sans l'opercule pendant 20 min.
- Ce conditionnement n’est pas adapté pour une cuisson au four.
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
Nutri-score du produit: nutriscore-a
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 250 g | ||
|---|---|---|---|---|
| Energie | 166 kJ 40 kcal | 2% AR* 2% AR* | 415 kJ 100 kcal | 5% AR* 5% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | 1,4 g 0,2 g | 2% AR* 1% AR* | 3,5 g 0,6 g | 5% AR* 3% AR* |
| Glucides dont sucres | 3,7 g 2,6 g | 1% AR* 3% AR* | 9,1 g 6,5 g | 4% AR* 7% AR* |
| Fibres alimentaires | 2,7 g | % AR* | 6,6 g | % AR* |
| Protéines | 1,8 g | 4% AR* | 4,5 g | 9% AR* |
| Sel | 0,35 g | 6% AR* | 0,86 g | 14% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Planet-score du produit
Qu’est-ce que Planet-Score® ?
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
Avis clients
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01 avril 2025
Je l'achète souvent mais je rectifie l'assaisonnement avec du Tamari et un peu d'huile de sésame.
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31 mars 2025
Très bon produit je me suis régalée, facile préparation
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24 mars 2025
Rapide oas trop de goût ...mais c est bon quand même
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21 mars 2025
Excellent aussi en complément avec du riz blanc, du blé ou du quinoa !
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08 mars 2025
Bon goût c'est un bol que j'achète régulièrement pour compléter avec un autre plat picard
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05 mars 2025
Le bol pas sec et le jus à la sauce soja très bon !
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04 mars 2025
Très pratique, ce produit est délicatement assaisonné et sort des légumes "ordinaires" prêt à l'emploi par son association réussie de plusieurs légumes. J'en consomme régulièrement
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