Merlu blanc du Cap façon fish and chips MSC
- 8 à 12 pièces
- 193 kcal /100g 808 kJ /100g
Laissez-vous tenter par ces petites pièces de Merlu blanc du Cap - issu de pêche durable - façon fish and chips, petit clin d'oeil à la cuisine britannique, prêtes à être dégustées en 2 ou 3 bouchées, avec des frites ou des légumes !
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Informations détaillées
- Au four Cuisson sans décongélation Cuisson au four pendant 14 à 17 minCuisson à 180°CAu four préchauffé à 180°C (th.6) : Faites cuire les produits sur une plaque recouverte de papier cuisson, à mi-hauteur, 14 à 17 min.
- À la poêle Cuisson sans décongélation Cuisson au poele pendant 10 à 12 minFaites cuire les produits 10 à 12 min environ dans une poêle chaude avec un peu de matière grasse, en les retournant régulièrement.
- À la friteuse Cuisson sans décongélation Cuisson au friteuse pendant 5 à 6 min5 à 6 min dans une huile à 175°C.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
Malgré tout le soin apporté à la préparation de ce produit, la présence exceptionnelle d'arêtes n’est jamais exclue.
Nutri-score du produit: nutriscore-b
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 808 kJ 193 kcal | % AR* % AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | 10 g 1,1 g | % AR* % AR* |
| Glucides dont sucres | 13 g 2,3 g | % AR* % AR* |
| Fibres alimentaires | < 0,5 g | % AR* |
| Protéines | 12 g | % AR* |
| Sel | 0,71 g | % AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
LE NUTRISCORE AFFICHÉ A ÉTÉ CALCULÉ SUR LA BASE DU PRODUIT SURGELÉ AVANT CUISSON. LES TRANSFORMATIONS ULTÉRIEURES SONT SUSCEPTIBLES DE MODIFIER CE NUTRISCORE
Des idées de recettes pour cuisiner ce produit
- Ajouter la recette Bagel façon fish and chips à vos favoris
PlatBagel façon fish and chips
Difficulté de la recette : 1/3Très facileTemps : Express10,15 € / personne
Avis clients
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28 septembre 2024
Très bon, croustillant. Facile à,réchauffer à la poêle. Ces petits morceaux sont très pratiques.
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16 août 2024
Nous apprécions bien ce produit. Il ne s'agirait pas d'en manquer !!
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11 août 2024
Belle découverte ! Ce produit est vraiment très bon cuit au four : croustillant à l'extérieur et poisson moelleux à l'intérieur. J'en rachèterai !
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02 mai 2024
J’aime beaucoup et je n’achète plus que celui ci On peut en faire un voir deux par personne avec des légumes ça passe superbement bien L’un des meilleurs produit de chez vous pour moi
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17 mars 2024
Super bon, surtout c'est de la vrai chair de poisson rien à dire.
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18 février 2024
Très bon! Très réussi j’en prends régulièrement, savoureux et pas trop gras
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18 février 2024
Ces petits poissons sont délicieux, avec une fine panure légère, croustillant juste ce qu’il faut, cuit à la poêle avec un peu de beurre, j’en achète chaque semaine.
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