2 dos de cabillaud avec peau, "Skrei" Norvège
- 2 parts
- 77 kcal /100g 325 kJ /100g
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Informations détaillées
- Conseils de préparation Préparation Avant toute préparation sans le sachet cuisson individuel, passez le produit sous l'eau froide. Prévoyez les temps les plus courts pour les pièces les plus fines.
- À la poêle Cuisson sans décongélation Cuisson au poele pendant 20 - 21 min20 à 21 min : Enlevez les sachets et faites cuire les dos dans une poêle chaude avec un peu de matière grasse, d'abord à feu moyen 15 min côté peau pour la saisir puis à feu doux 5 à 6 min côté chair.
- Au four Cuisson sans décongélation Cuisson au four pendant 20 - 25 minCuisson à 210°Cpréchauffé à 210°C (th. 7) : 20 à 25 min. Enlevez les sachets, badigeonnez les dos d'huile et déposez-les dans un plat côté peau sur le dessus. Laissez cuire au four à mi-hauteur puis à 10 cm sous le gril : - Four traditionnel : 20 min + gril 5 min - Four à chaleur tournante : 15 min + gril 5 à 6 min
- Au bain-marie Cuisson sans décongélation Cuisson au bainmarie pendant 12 - 14 minPlongez les sachets dans l'eau bouillante, laissez cuire 12 à 14 min à partir de la reprise du frémissement.
- Au panier vapeur Cuisson sans décongélation Cuisson au paniervapeur pendant 20 - 21 minEnlevez les sachets et faites cuire les dos 20 à 21 min dans un panier vapeur, à couvert, au-dessus d’une eau frémissante.
- Conseils de préparation Décongélation (A cuisiner comme du cabillaud frais)
- Au réfrigérateur Décongélation Cuisson au refrigerateur pendant 6 - 7 h6 à 7 heures.
- Au micro-ondes Décongélation Cuisson au microondes pendant 12 minEnlevez les sachets, faites décongeler 12 min pour 2 dos, en retournant à mi-temps. Laissez reposer 15 min avant utilisation.
- À la poêle Cuisson après décongélation Cuisson au poele pendant 10 min10 min. Faites saisir les dos dans une poêle chaude avec un peu de matière grasse, d’abord à feu moyen 5 min côté peau puis à feu doux 5 min côté chair.
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
Malgré tout le soin apporté à la préparation de ce produit, la présence exceptionnelle d'arêtes n’est jamais exclue.
Nutri-score du produit: nutriscore-a
Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
---|---|---|
Energie | 325 kJ 77 kcal | 4% AR* 4% AR* |
Matières grasses dont acides gras saturés | 0,6 g 0,1 g | 1% AR* 1% AR* |
Glucides dont sucres | 0 g 0 g | 0% AR* 0% AR* |
Fibres alimentaires | 0 g | % AR* |
Protéines | 18 g | 35% AR* |
Sel | 0,18 g | 3% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
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Avis clients
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02 octobre 2024
Excellent, cuit à la poêle avec une bonne sauce citron maison.
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30 septembre 2024
toujours satisfaite de mes achats chez picard ,mais trés déçue par ce poisson ,cher mais pas excellent ,rend beaucoup d'eau.
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13 juin 2024
J'ai cuisiné ce cabillaud selon la recette " sans décongélation " que j'ai accompagné de carottes vichy : un régal
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22 février 2024
Je suis désagréablement étonnée que ce produit livré le 22 02 2024 dont la date de congélation est le 30 03 2022 et qu'il est à consommer avant le 30 03 2024. Donc reste qu 1 seul mois pour le consommer. le choix du mode de livraison ne m'a pas permis de vérifier les dates de congélation et de consommation.
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21 février 2024
Péremption de seulement qq jours - emballé en 2022
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30 janvier 2024
Bon produit malgré son prix un peu élevé Facile à préparer
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21 janvier 2024
Bon produit un peu cher mais c'est sa qualité qui fait la différence avec d'autres poissons plus caoutchouteux
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