Riz basmati cuisiné aux petits légumes
- 3 parts
- 132 kcal /100g 555 kJ /100g
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Informations détaillées
- Au micro-ondes Préparation Cuisson au microondes pendant 2 minVersez la quantité désirée de riz dans un plat adapté, couvrez et laissez réchauffer le temps indiqué en remuant à mi-temps. Puissance restitué au four à micro-ondes : 750 Watts 900 Watts Pour 150 g : 3 min 2 min Pour 300 g : 5 min 4 min Pour 600 g : 10 min 8 min
- À la poêle Préparation Cuisson au poele pendant 5 minVersez la quantité désirée de riz dans une poêle chaude. Ajoutez 1 cuil. à soupe d'eau par 300 g et faites revenir à feu doux pendant le temps indiqué : -Pour 150 g : 5 min -Pour 300 g : 6 min -Pour 600 g : 8 min
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
Nutri-score du produit: nutriscore-b
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 555 kJ 132 kcal | 7% AR* 7% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | 5 g 0,6 g | 7% AR* 3% AR* |
| Glucides dont sucres | 20 g 0,3 g | 8% AR* 0% AR* |
| Fibres alimentaires | < 0,5 g | % AR* |
| Protéines | 2,2 g | 5% AR* |
| Sel | 0,39 g | 7% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Planet-score du produit
Qu’est-ce que Planet-Score® ?
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
Des idées de recettes pour cuisiner ce produit
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EntréeSalade de riz aux petits légumes, ananas et...
Difficulté de la recette : 1/3Très facileTemps : Express5,46 € / personne - Ajouter la recette Fried rice aux légumes et crevettes au curry rouge à vos favoris
PlatFried rice aux légumes et crevettes au curry rouge
Difficulté de la recette : 1/3Très facileTemps : 15 à 30 minutes5,21 € / personne -
PlatPapillote de cabillaud et riz aux petits légumes
Difficulté de la recette : 1/3Très facileTemps : + de 30 minutes6,16 € / personne -
recipe.type.menuMenu équilibré avec des crevettes tropicales
Difficulté de la recette : 1/3Très facileTemps : Express
Avis clients
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22 mars 2025
Très bon, surprenant, super pratique et rapide à préparer pour un accompagnement original
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21 mars 2025
étonnant au départ le choix des légumes ajoutés, surtout le champignon noir excellent 100% j'en ai depuis que j'ai goûté dans les congélateurs en permanence
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14 mars 2025
Plutôt pas mal pour du riz surgelé. Pratique et rapide à cuisiner. Dommage que ce ne soit pas bio.
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09 mars 2025
Très bon, facile à préparer, les légumes sont croquants
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04 mars 2025
J'aime bien ce produit car dedans il y a des champignons noirs qui sont très connus en Asie. Ces derniers possèdent beaucoup de calcium, fer et fibres. Ce produit est très bon et en plus économique!!
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04 mars 2025
super et facile à préparer quand il vous manque un légume à la dernière minute
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04 mars 2025
Produit rapide à préparer. Goûteux, équilibré et facile à accommoder avec toutes sortes de sources de protéines.
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