Pois chiches bio, France
- 2 parts
- 147 kcal /100g 619 kJ /100g
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Informations détaillées
- À la casserole Préparation chaude Cuisson au casserole pendant 2minFaites cuire la quantité désirée de pois chiches dans une casserole d'eau bouillante pendant 2 min. Egouttez.
- Au micro-ondes Préparation chaude Cuisson au microondes pendant 4 minVersez la quantité de pois chiches désirée dans un plat adapté et ajoutez l'eau. Couvrez et laissez cuire le temps indiqué. Remuez à mi-temps. Puissance restituée du four à micro-ondes : 900W - Pour 225 g : 4 min. avec 4 cuil à soupe d'eau - Pour 450 g : 6 min. avec 6 cuil à soupe d'eau
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
Nutri-score du produit: nutriscore-a
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 619 kJ 147 kcal | 7% AR* 7% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | 3,0 g 0,5 g | 4% AR* 2% AR* |
| Glucides dont sucres | 18 g < 0,5 g | 7% AR* 0% AR* |
| Fibres alimentaires | 8,2 g | % AR* |
| Protéines | 8,3 g | 17% AR* |
| Sel | 0,03 g | 0,5% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Planet-score du produit
Qu’est-ce que Planet-Score® ?
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
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Avis clients
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27 mars 2025
ce produit je le cuisine très rapidement et je l'utilise très souvent en salade avec de l'huile d'olive et aussi comme garniture pour escalope de viande ou dinde .
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25 mars 2025
Je les chauffe à la casserole avec deux cm d'eau et je rajoute un sachet de carottes bio par dessus...au bout d'une demi heure c'est juste un ensemble parfait...
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04 mars 2025
Parfaits ! Je les ajoute à mes salades composées le soir :)
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09 janvier 2025
Une option merveilleuse, je recommande. 100% excellent
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28 juillet 2024
Très bon produit Dommage que le poids du produit ne soit pas de 450 grs mais seulement 440 grs !!
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05 juin 2024
parfait , cuits à point .Je recommande pour ajouter dans une salade composée ou nature.
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14 mai 2024
j'en ajoute une poignée à mes plats de poulet et légumes méditerranéens pour renforcer l'apport en protéines. Très pratiques, sans peau. Ils restent fermes mais moi j'aime bien .
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