Epinards en branches, France
- 26 kcal /100g 108 kJ /100g
Informations détaillées
- À la casserole Cuisson Cuisson au casserole pendant 12 minLaissez cuire avec de l'eau à feu moyen et à couvert en remuant régulièrement : - pour 200 g (1/4 verre d'eau) : 12 min - pour 600 g (1/2 verre d'eau) : 16 min - pour 1 kg (1 verre d'eau) : 20 min
- Au micro-ondes Cuisson Cuisson au microondes pendant 7 minLaissez cuire avec un peu d'eau à couvert le temps indiqué, en remuant à mi-temps : Puissance restituée du four à micro-ondes - pour 200 g (1 cuillière à soupe) : 750 Watts : 8 min; 900 Watts : 7 min - pour 600 g (2 cuillières à soupe) : 750 Watts :13 min; 900 Watts :11 min - pour 1 kg (3 cuillières à soupe) : 750 Watts : 18 min; 900 Watts : 16 min
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
Nutri-score du produit: nutriscore-a
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 108 kJ 26 kcal | 1% AR* 1% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | 0,8 g < 0,1 g | 1% AR* 0% AR* |
| Glucides dont sucres | < 0,5 g < 0,5 g | 0% AR* 0% AR* |
| Fibres alimentaires | 2,1 g | % AR* |
| Protéines | 3,1 g | 6% AR* |
| Sel | 0,04 g | 1% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Des idées de recettes pour cuisiner ce produit
- Ajouter la recette Bouillon aux boulettes de poulet à vos favoris
PlatBouillon aux boulettes de poulet
Difficulté de la recette : 2/3FacileTemps : Express6,35 € / personne - Ajouter la recette Petites tourtes aux épinards et chèvre à vos favoris
EntréePetites tourtes aux épinards et chèvre
Difficulté de la recette : 1/3Très facileTemps : 15 à 30 minutes1,43 € / personne - Ajouter la recette OEuf cocotte aux épinards par @claire.happydiet à vos favoris
PlatOEuf cocotte aux épinards par @claire.happydiet
Difficulté de la recette : 1/3Très facileTemps : Express1,91 € / personne - Ajouter la recette Kimbap, rouleaux de riz aux algues à vos favoris
PlatKimbap, rouleaux de riz aux algues
Difficulté de la recette : 2/3FacileTemps : 15 à 30 minutes3,91 € / personne - Ajouter la recette Bouillon coréen à vos favoris
EntréeBouillon coréen
Difficulté de la recette : 1/3Très facileTemps : 15 à 30 minutes1,91 € / personne -
PlatMinestrone de pâtes aux légumes
Difficulté de la recette : 1/3Très facileTemps : 15 à 30 minutes - Ajouter la recette Bouillon au saumon, épinards et riz à vos favoris
PlatBouillon au saumon, épinards et riz
Difficulté de la recette : 1/3Très facileTemps : 15 à 30 minutes5,83 € / personne - Ajouter la recette Borek aux épinards à vos favoris
EntréeBorek aux épinards
Difficulté de la recette : 1/3Très facileTemps : 15 à 30 minutes2,05 € / personne - Ajouter la recette Riz sauté épinards, poulet tandoori et lait de coco à vos favoris
PlatRiz sauté épinards, poulet tandoori et lait de...
Difficulté de la recette : 2/3Facile11,85 € / personne - Ajouter la recette Naan au poulet citronné et au yaourt à vos favoris
PlatNaan au poulet citronné et au yaourt
Difficulté de la recette : 1/3Très facileTemps : 15 à 30 minutes6,75 € / personne - Ajouter la recette Snacker des noix de Saint-Jacques à vos favoris
PlatSnacker des noix de Saint-Jacques
Difficulté de la recette : 1/3Très facileTemps : Express13,94 € / personne
Avis clients
-
21 décembre 2024
Produit de base qui peut servir à réaliser un repas imprévu
-
10 décembre 2024
Très bonne qualité pleinement satisfaite ne finissent pas en bouillit à la cuisson
-
08 décembre 2024
BON produit, en sachet d'un kilo ce qui est à la fois normale et apprécié
-
26 novembre 2024
Bon produit, légume d'origine française, seul regret il n'existe pas dans la gamme bio.
-
26 novembre 2024
Ces épinards en branche m'ont vraiment plu je les ai cuisiné avec de la crème liquide et des amandes effilées un vrai régal Je les recommande sans hésiter
-
28 octobre 2024
Parfait Même mes enfants de 6 et 4ans ont aimés C'est sùr qu'on va en racheter
-
06 octobre 2024
Très bon produit. Nous en faisons très les semaines
Votre avis compte
Pour noter ce produit et rédiger un avis, merci de vous identifier sur Picard.fr