Fregola sarda alle verdure grigliate
- 126 kcal /100g 531 kJ /100g
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Informations détaillées
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Au micro-ondes
Préparation froide
Cuisson au microondes pendant 16 minVersez la fregola sarda dans un plat adapté. Laissez décongeler le temps indiqué en position décongélation en remuant délicatement à mi-temps : Position décongélation : 150W 16 min
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À la poêle
Préparation chaude
Cuisson au poele pendant 10 minVersez la fregola sarda dans une poêle. Faites réchauffer le temps indiqué à feu moyen en remuant de temps en temps : 10 min
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Au micro-ondes
Préparation chaude
Cuisson au microondes pendant 8 minVersez la fregola sarda dans un plat adapté. Laissez réchauffer le temps indiqué au micro-ondes en remuant délicatement à mi-temps : Puissance restituée au four à micro-ondes : 750W 8 min
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
*Convient aux végétariens (régime lacto-ovo-végétarien).
Nutri-score du produit: nutriscore-b
Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
---|---|---|
Energie |
531 kJ
126 kcal
|
6% AR*
6% AR*
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
4,1 g
0,7 g
|
6% AR*
4% AR*
|
Glucides dont sucres |
18 g
1,9 g
|
7% AR*
2% AR*
|
Fibres alimentaires |
1,7 g
|
% AR*
|
Protéines |
3,4 g
|
7% AR*
|
Sel |
0,81 g
|
13% AR*
|
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Avis clients
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19 septembre 2024
Une des meilleures choses que j'ai mangée dans ma vie ! Ce plat est incroyable. La texture des petites pâtes avec les légumes grillés huuumm un régal.
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13 septembre 2024
La texture des petites pâtes est très agréable. Le produit a du goût, peut-être un peu dominé par le poivron comme souvent malheureusement dans ces mélanges de légumes.
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02 septembre 2024
Pour deux personnes, ces fregola sont l'accompagnement idéal pour un rôti de bœuf ou des saucisses. Encore meilleurs en ajoutant un généreux filet d'huile d'olive
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